秋季天氣干燥，肌膚很容易缺水，皮膚干燥是衰老的主要原因之一，想知道有哪些美容護(hù)膚小竅門嗎?護(hù)膚的正確步驟是什么?你知道哪些護(hù)膚的小妙招嗎?下面小編來(lái)為大家一一介紹哦!

　　美容護(hù)膚小竅門

　　少女膏祛皺紋

　　早在古籍《魯府禁方》中，就記載有“孫仙少女膏”方。該藥方含黃柏、土瓜根和大棗三種成分，具有防老祛皺的功效。其中黃柏性味苦寒，有清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱等功效?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，黃柏所含的谷甾醇有明顯的抗炎、抗氧化作用，與維生素類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)配伍加入護(hù)膚品中，能起到延緩和治療皮膚角質(zhì)化的作用，因此它可以保持皮膚柔滑和濕潤(rùn)，有防老祛皺的功效。土瓜根又稱王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有豐富的脂肪酸、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等多種成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、行血破淤的功效，可改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部斑點(diǎn)，治療痤瘡及痘印。大棗性味甘平，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾胃、生津液等美容功效。

　　以上三種藥相配，其解毒清熱祛淤、滋養(yǎng)潤(rùn)澤肌膚、抗皺防衰的功效更佳。

　　少女膏的做法：黃柏30克、土瓜根90克、大棗7枚，共研為末，在早晨、晚上分別用溫水調(diào)后潔面，經(jīng)常使用有嫩膚的作用。

　　紅玉膏抑黑斑

　　紅玉膏的主要成分是杏仁。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，杏仁除了具有止咳平喘的作用以外，還能潤(rùn)澤肌膚、通利經(jīng)絡(luò)?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，杏仁含有豐富的維生素A、E及礦物質(zhì)等，能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌膚更加光滑細(xì)致。杏仁油天然潤(rùn)滑性好，能迅速被皮膚吸收，無(wú)油膩感，外用對(duì)滋潤(rùn)皮膚、減緩皮膚皺紋的產(chǎn)生及延緩皮膚的衰老都能起到一定的作用。

　　紅玉膏的做法：將杏仁去皮，研為末，蒸后入龍腦、麝香少許，以雞蛋清調(diào)勻，早晚在洗臉之后敷之，兩個(gè)小時(shí)后洗凈，就有“令面紅潤(rùn)悅澤，旬日后色如紅玉”的功效。還有一種簡(jiǎn)化的用杏仁油美容的方法：在溫水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌勻，放入柔軟的棉質(zhì)小毛巾，讓它吸滿水分后，趁溫?zé)岱笤谀樕?，直到濕度降低，重?fù)浸溫水、敷臉的步驟數(shù)次，給皮膚做個(gè)簡(jiǎn)單的桑拿，長(zhǎng)期堅(jiān)持即可讓皮膚變得滑嫩細(xì)膩。此種方法適用于干性及中性膚質(zhì)，油性膚質(zhì)者慎用。

　　絲瓜汁防衰老

　　絲瓜不僅是美味的菜肴，它更是一種純天然的美容佳品，主要是由于絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒的特性。絲瓜中含有非常豐富的B族維生素和維生素C。維生素C是一種活性很強(qiáng)的抗氧化物，它能夠有效抑制體內(nèi)黑色素的形成，不僅能夠祛斑，還能預(yù)防老年斑的形成、幫助延緩皮膚衰老和治療青春痘有非常好的療效。

　　絲瓜護(hù)膚方法很多：

　　1.直接把絲瓜擠汁，用汁液擦臉。

　　2.將絲瓜曬干，然后研成粉末，用水調(diào)敷在臉上。

　　3.將一根絲瓜榨成汁，取適量倒入溫水中，用其洗臉，可使皮膚細(xì)膩而有光澤。

　　4.從絲瓜根莖中提取汁液，然后用脫脂棉花蘸汁液涂在臉部及皺紋處，長(zhǎng)期使用可減少皺紋。