護(hù)膚的正確步驟

　　1.秋天皮膚較干燥，要做適當(dāng)?shù)那鍧崳灰^度的清潔

　　如果在秋天使用夏天的洗面乳，洗完臉后覺得臉上很緊繃，甚至有些刺痛，那就是潔面乳去油力太強(qiáng)了，好換一些比較溫和的潔面乳。如果是痘痘較為嚴(yán)重的皮膚，那么可以晚上睡前使用去油力較強(qiáng)的潔面乳，而白天則使用較溫和的。

　　2.保濕的3個基本步驟是給水、吸水以及鎖水

　　油性痘痘肌愛出油，受損膚質(zhì)比較脆弱，這時(shí)可以使用可以使用富含礦物質(zhì)的溫泉水噴劑來給水，其次玻尿酸這類的濕潤劑來吸水，達(dá)到增加皮膚角質(zhì)層含水量，后再使用清爽型的乳液或乳霜來鎖水，保持住角質(zhì)層中的水分，防止散失。

　　3.秋季也要防曬

　　即使過了秋老虎強(qiáng)烈的紫外線的肆虐，秋天的陽光雖不像夏天那麼強(qiáng)烈，反而讓人覺得很溫暖，而喪失了警覺性，導(dǎo)致曝曬時(shí)間過長，不但會引起皮膚曬黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防曬。

　　夜晚是肌膚好的黃金養(yǎng)護(hù)時(shí)機(jī)，特別是痘痘肌皮膚角質(zhì)層受到了損壞，更需要加倍的護(hù)理痘痘肌膚。

　　6個護(hù)膚小妙招

　　睡前補(bǔ)充維生素C

　　到了晚上，皮膚對營養(yǎng)的吸收效果肯定會比白天更好。因而在睡前補(bǔ)充足量的維生素C，可以讓你的皮膚在睡眠時(shí)，得到更好的修復(fù)，此外，還能夠讓你的肌膚恢復(fù)往日的彈性和光澤。

　　肌膚的光彩需要精油來喚醒

　　將幾滴精油滴入熱水中;用蒸汽蒸臉;水溫降低之后，將臉浸入水中。這種方法適合作為睡前保養(yǎng)，對付皮膚干燥和皮膚暗沉問題效果尤為不錯。但是，不同的皮膚問題應(yīng)該用不同的精油，效果才會比較好。

　　皮膚干燥： 洋甘菊精油+玫瑰精油+檀香木精油;