明星之所以擁有超高的人氣，和完美身材，精致瘦臉是離不開的?，F(xiàn)在人評價(jià)一個(gè)人的美麗，首先注重的是臉型，擁有瓜子臉、鵝蛋臉一直以來都是愛美女性夢寐以求的。由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的瘦臉方法參差不齊，到底選擇什么樣的瘦臉方法呢?下面就是小編收集來的五招瘦臉方法，學(xué)著做讓你輕松擁有明星臉。

　　五個(gè)妙招收獲瓜子臉

　　一、瑜伽瘦臉法

　　對于減肥的人來說，瑜伽并不陌生，而且瑜伽減肥效果極佳，對于瘦臉來說，瑜伽也是必不可少的，瑜伽瘦臉不僅能夠讓臉部肌肉更加緊致，還可以有效的消除雙下巴困擾。

　　瘦臉瑜伽做法

　　1、趴在地上，兩手放在身體兩側(cè)，然后保持平穩(wěn)的呼吸。

　　2、把雙手放在胸前兩側(cè)，手指向前，然后做深呼吸，并停留此動(dòng)作5秒。

　　3、接下來在均勻吸氣，然后用自己手掌支撐力量將上身抬起，將自己的肉不盡量的向后仰，保持這個(gè)姿勢10秒鐘。

　　4、把手肘彎曲，身體回復(fù)至趴在地上的姿勢，深呼吸，并停留5秒，然后重復(fù)上面的動(dòng)作，每天做5次。

　　二、臉部伸展操瘦臉法

　　這個(gè)方法主要針對雙下巴，把頭向上仰，直視天花板，然后把舌頭伸出來，維持此動(dòng)作5秒，然后把舌頭收回，閉上嘴巴，再慢慢把頭部回復(fù)到正常，然后重復(fù)做此動(dòng)作3次，每天早晚做一次，就可以把雙下巴消除掉了。

　　三、點(diǎn)穴瘦臉法法

　　按壓臉部穴位可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，不但有效瘦臉，還可以讓肌膚變得更細(xì)膩，先找到前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與嘴唇斜下方凹下去的位置，用指腹輕輕按壓這兩處穴位，可令臉部變得更小。

　　四、正確咀嚼瘦臉法

　　想要讓自己的臉瘦下來，離不開正確的咀嚼方式，如果錯(cuò)誤的咀嚼方式會(huì)讓自己的臉部變得大小不一，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致臉部肌肉變得松弛。正確的咀嚼方式是將食物分別在牙兩側(cè)咀嚼二十五次，這樣能夠有效的均勻運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，還可以讓臉部更加的瘦小。