我們?cè)谏钪?，能夠?jīng)?？吹?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/pfgm/' target='_blank'>皮膚過(guò)敏的癥狀，皮膚過(guò)敏不是什么嚴(yán)重的病癥，但是卻能夠帶來(lái)很多煩惱，讓我們的生活變得不愉悅。那么，我們?cè)谄つw過(guò)敏的時(shí)候應(yīng)該注意些什么么?皮膚過(guò)敏期間我們應(yīng)該怎樣去飲食呢?下面小編來(lái)為大家解答。

　　皮膚過(guò)敏的飲食

　　1、綠豆海帶湯

　　原料：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

　　做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

　　功效：清熱解毒、助脾補(bǔ)血。

　　適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

　　2、薏米綠豆百合湯

　　原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。

　　做法：百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

　　功效：清熱解毒，消渴利尿。

　　適用于：濕疹、風(fēng)疹、粉刺。

　　3、薏米赤豆湯

　　原料：薏仁米、赤豆各30克。

　　做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。

　　功效：清熱、利水、除濕。

　　適用于：濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢。

　　4、馬齒莧拌香干