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中醫(yī)按摩 7種疾病中醫(yī)按摩可緩解

  說到按摩,很多人都認為這是一種休閑方式,其實按摩不僅僅是休閑,而且還是一種治療病患的好方法,人們之所以會把它當(dāng)做是一種休閑的方式,那是因為按摩的時候能夠給我們來帶放松和舒適的感覺。下面就讓小編來給大家介紹一下中醫(yī)按摩可緩解哪些疾病吧。

  中醫(yī)按摩

  落枕

  落枕多半是因為夜里睡覺的姿勢不當(dāng)或者在睡眠中頸部收到了風(fēng)寒所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象,是一種非常多見的正常的現(xiàn)象。

  患者經(jīng)常是一覺醒來發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動。這時,只要按摩特定的“落枕穴”,就能緩解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相對的掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)向上半個拇指寬處。用食指或中指指腹側(cè)面用力來回按壓。

  閃腰

  閃腰在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷,多由用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“腰痛點”,非常顯效。“腰痛點”位于手背食指與中指之間以及無名指與小指之間,手腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)的中點,一側(cè)兩穴,左右共四穴。腰扭傷后可交替按壓這四個穴位。

  急性膽囊炎

  急性膽囊炎的主要表現(xiàn)為當(dāng)進食了比較油膩的食物之后,右上腹部位出現(xiàn)明顯的絞痛,陣發(fā)性加重,而且還時常會伴有右肩背疼、惡心、嘔吐以及發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀,嚴(yán)重的時候甚至還會出現(xiàn)全身黃疸的現(xiàn)象。

  這時可按壓“膽囊”穴止疼。在小腿外側(cè)膝關(guān)節(jié)下方可以摸到一個突起,此處下方的凹陷處再向下兩個拇指寬的地方就是“膽囊”穴。

  急性闌尾炎

  典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周圍,約經(jīng)6—8小時或十多小時后,腹痛部位逐漸下移,后固定于右下腹部。腹痛固定后,原來初發(fā)部位的疼痛可明顯減輕,甚至消失。當(dāng)闌尾炎發(fā)作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位于小腿前側(cè),膝關(guān)節(jié)髕骨下緣向下五個拇指寬,小腿骨外側(cè)一中指寬。

  按涌泉穴

  動作要領(lǐng):將左腳放到右膝上,右拇指按壓左涌泉穴,雙腳輪換各按摩5分鐘以上,以搓熱為好。

  取穴方法:五個足趾背屈曲,足底掌心前面(足底中線前三分之一處)正中之凹陷處。

  作用:按摩此養(yǎng)生穴位防治各種疾病,尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯。“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴是身體要穴之一。

  按合谷穴

  動作要領(lǐng):一手拇指張開,虎口拉開,另一手拇指按壓穴位進行揉按,兩手交換按壓1~2分鐘。

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