5、冬季綠色植物減少，吸附污染物的能力減少。 就拿合肥來(lái)說(shuō)吧，在合肥上學(xué)已經(jīng)近3年了，但今年冬季的霧霾天氣著實(shí)讓我感覺(jué)到了霧霾天氣的威力。記得我們偉大的主席毛澤東說(shuō)過(guò)的話：青年人就像早上七、八點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。象征著朝氣蓬勃，生機(jī)盎然的景象。然而今年的天氣實(shí)在讓人失望，即使是大晴天，到了中午居然仍然是昏昏暗暗，宛若黃昏。這種情況如果不采取措施，這只會(huì)使大自然懲罰的開(kāi)始。
霧霾對(duì)我們正常生活的影響是相當(dāng)大的，首先直接的是影響能見(jiàn)度。重度霧霾區(qū)能見(jiàn)度僅為百米左右，這給人們的出行安全帶來(lái)極大影響，在很大程度上加重了交通擁堵現(xiàn)象，也嚴(yán)重影響了人們正常的生活及工作;
其次也嚴(yán)重影響了人們的身體健康。空氣中的霧霾顆粒往往會(huì)帶有細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。而且霧霾在城市中不易擴(kuò)散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性;
再者，霧霾天氣能遮擋太陽(yáng)輻射，不利于植物光合作用，大氣中的物質(zhì)循環(huán)和能量流動(dòng)，從而進(jìn)一步加重污染?？梢?jiàn)霧霾天氣對(duì)人類的影響是全方位的，影響深遠(yuǎn)的且危害巨大.
霧霾是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)(或凝華)的產(chǎn)物。霧的存在會(huì)降低空氣透明度，使能見(jiàn)度惡化，如果目標(biāo)物的水平能見(jiàn)度降低。
1、少開(kāi)窗專家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗
確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。
可以在自家陽(yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主，對(duì)PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
2、選對(duì)口罩
普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔?，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。要購(gòu)買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
3、做好個(gè)人衛(wèi)生
出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對(duì)人體的危害。洗臉時(shí)好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗，或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，同時(shí)要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。
4、清淡飲食
少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能夠潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎。還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制潤(rùn)喉茶也是不錯(cuò)的選擇，可以解決嗓子干燥、咳嗽的問(wèn)題，同時(shí)減少空氣污染對(duì)肺部的危害。
總結(jié)：在我們周圍的空氣中，有很多可吸入的顆粒，如果濃度太高，會(huì)影響人的身體健康。所以我們要時(shí)刻的對(duì)自己室內(nèi)以及辦公場(chǎng)地進(jìn)行檢測(cè)，使得我們更加的了解空氣質(zhì)量。上面小編介紹的屋面檢測(cè)儀，能夠有效的檢測(cè)空氣中的檢測(cè)pm2.5數(shù)值，幫助大家了空氣質(zhì)量。
