雞眼一般可對稱發(fā)于足掌接觸鞋底的著力點(diǎn)，或手指、足趾受壓和摩擦部位，通常只有1至2個。雞眼為淡黃色或深黃色的局限性角質(zhì)增生，綠豆至蠶豆大小，圓或橢圓形，光滑稍透明，與皮面相平或稍隆起，境界清楚，行走時產(chǎn)生明顯疼痛。此外，雞眼患者平時可多吃些維生素C、維生素A含量高的食物，如獼猴桃、胡蘿卜、橙子等，這樣有利于疾病的治療。

　　怎么預(yù)防雞眼

　　足部去角質(zhì)每月一次夏季大部分人都光腳穿鞋，足部皮膚長時間、大面積直接暴露在陽光下，陽光中的紫外線會刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細(xì)胞組織，加速黑色素生成的氧化反應(yīng)，讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。另外，沒有襪子保護(hù)，腳和鞋經(jīng)常“親密接觸”的結(jié)果是容易使腳后跟等常與鞋接觸部位角質(zhì)層越長越厚，大大增加發(fā)生繭子和雞眼的幾率。

　　我們在洗完腳之后，總喜歡給腳底去掉一些死皮。其實，當(dāng)我們的腳底出現(xiàn)較厚的角質(zhì)時，我們可以在洗腳之后給腳底去掉一些死皮，但要注意不要太過粗暴，好能夠輕柔一些。而且去死皮的次數(shù)不要太多，一個月去一次就好。

　　專家還指出，夏季足部皮膚病以雞眼常見，常見的臨床癥狀是足部瘙癢、脫屑和水皰。雞眼患者夏季出行要多穿涼鞋，讓腳部皮膚直接暴露在外自由呼吸，這樣有利于足部的汗液和分泌物揮發(fā)，保持足部干燥。而球鞋、皮鞋等透氣功能不強(qiáng)，有利于真菌生長。

　　雞眼患者治療雞眼時，有些人一直存在一種錯誤的觀點(diǎn)，認(rèn)為抹了藥膏后癢癥消除就停藥了，其實用藥一定要等癥狀完全消失后仍持續(xù)用藥1至2周，這樣才能真正殺死真菌。在雞眼治愈后，還要經(jīng)常在腳和鞋內(nèi)使用抗真菌散劑，以防復(fù)發(fā)。

　　對于一些經(jīng)常長雞眼的患者來說，一定要注意經(jīng)常洗手，而且好不要用手去碰觸雞眼的地方，能容易就讓病毒感染，從而加重病癥。

　　腳濕后務(wù)必擦干趾縫，由于真菌在干燥環(huán)境中無法生存，當(dāng)遇到雨天腳部被打濕時，一定要及時用紙巾或軟布將足部特別是腳趾縫里的污水擦干，不要讓腳指頭浸泡在水中，以免受真菌感染。

　　對于不少需要穿皮鞋正裝的城市白領(lǐng)來說，建議非工作期間，如飛機(jī)上、中午休息時間盡量多穿透氣的布鞋、拖鞋、露趾涼鞋和棉質(zhì)襪子。平時可以多準(zhǔn)備幾雙鞋換著穿，等穿過的鞋徹底晾干了以后再穿。

　　防雞眼不要頻繁祛足部角質(zhì)：每天用溫水洗腳，洗完腳后，擦干腳趾間水分。腳汗多的人，可用足粉或痱子粉。愛運(yùn)動的人，運(yùn)動時要穿舒適、透氣、面料輕薄的鞋子。每次運(yùn)動后將鞋放在室外晾曬，常清洗并更換鞋墊。運(yùn)動后要及時洗澡、洗腳，穿鞋襪前一定要把各趾縫間擦干，保持局部環(huán)境的干爽、清潔。

　　總結(jié)：雞眼其實就是一種腳部的皮膚病，說不來并不嚴(yán)重，也不會帶來什么健康影響，只是有時候走起路來會有輕微的疼痛，所以我們在日常生活中，好能夠預(yù)防雞眼的生成。文章中已經(jīng)詳細(xì)敘述了雞眼患者的飲食，希望大家能夠多多注意一下。