現(xiàn)在我們來(lái)看一下它的正確擊打方式：

　　握桿、站姿

　　1、左手：把桿子從食指靠掌的第一指節(jié)斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊，大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。

　　2、右手：全用指頭去握桿，桿子直著壓過(guò)靠掌的指節(jié)上，一定要握在手掌之外。中指及無(wú)名指吃力重，在練習(xí)右手握桿的時(shí)候，把右手的大拇指和食指拿開(kāi)，拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。

　　3、合：兩手握桿的時(shí)候，要聯(lián)結(jié)在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里;左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。

　　4、站姿：右腳方方正正的抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。左腳向外開(kāi)1/4，以5#鐵桿為準(zhǔn)，雙腳分開(kāi)與肩同寬，比5#鐵桿長(zhǎng)的就開(kāi)得寬;比5#鐵桿短的，雙腳就向內(nèi)攏一些。雙臂和關(guān)節(jié)盡量向身體靠緊，雙腳向內(nèi)指。

　　下列幾點(diǎn)是學(xué)好高爾夫的注意要點(diǎn)： 1.首先要檢驗(yàn)握桿是否正確，站位及整個(gè)身體的姿勢(shì)是否達(dá)到了擊球前的正確姿勢(shì)準(zhǔn)備。每一次揮桿練習(xí)中，對(duì)動(dòng)作節(jié)奏、動(dòng)作時(shí)間和動(dòng)作平衡的感知十分重要。這些是做好揮桿動(dòng)作，達(dá)到技術(shù)要領(lǐng)的重要因素。

　　2.打高爾夫球要養(yǎng)成很好的計(jì)劃性，如果連打這一桿之后球應(yīng)當(dāng)向哪里飛都沒(méi)有事先想好，不可能打出成功的一桿。

　　3.打高爾夫就是將球打向一個(gè)目標(biāo)，因而要求穩(wěn)準(zhǔn)。在力爭(zhēng)做到擊球穩(wěn)定的同時(shí)，“量力而行”，即合理地有效地使用自己的力量。初學(xué)者好在練習(xí)場(chǎng)地上選定 一個(gè)點(diǎn)作為目標(biāo)。慢慢地和有把握地來(lái)不斷增加擊出的球落在該點(diǎn)近處的次數(shù)。每次揮桿擊球應(yīng)當(dāng)避免過(guò)分用力，以免對(duì)球桿失控。

　　4.練習(xí)課的長(zhǎng)度與規(guī)律性十分重要。有關(guān)揮桿的新想法或者技術(shù)錯(cuò)誤的校正均應(yīng)在每堂練習(xí)課一開(kāi)始就處理，以便把練習(xí)重點(diǎn)始終放在揮桿這個(gè)主要技術(shù)環(huán)節(jié)上。

　　5.在練習(xí)與比賽之間，存在著一種特別的關(guān)系：在練習(xí)場(chǎng)地上練習(xí)和提高能力，目的是在正規(guī)球場(chǎng)上去運(yùn)用學(xué)到的技術(shù)。

　　6.練習(xí)的科目應(yīng)當(dāng)是各種揮桿，僅僅去練習(xí)自己技術(shù)掌握不佳的揮桿技術(shù)動(dòng)作是不夠的;也不能一味地去僅僅練習(xí)那些自己喜歡的揮持技術(shù)動(dòng)作。應(yīng)當(dāng)全 面地去練習(xí)，這對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，十分重要。也就是說(shuō)，高爾夫比賽要求一個(gè)球員技術(shù)全面，能在各種各樣的情況下作出處理，并妥善地發(fā)揮出技術(shù)水平。一個(gè)球員只 會(huì)在一些球位上打得很漂亮，而在另一些球位上打法顯得笨拙，不是一個(gè)好球員。技術(shù)全面和均衡，是打出好成績(jī)的前提條件。

　　結(jié)語(yǔ)：任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都離不開(kāi)體能，只要它是體育項(xiàng)目，高爾夫肯定也不例外，有力量才能打出更遠(yuǎn)的球，有協(xié)調(diào)能力，才能準(zhǔn)確找準(zhǔn)身體位置和擊球位置，有了良好的身體柔韌性才能讓球桿的距離更大，速度更快，所以都是需要身體各方面的協(xié)調(diào)，高爾夫球本身就是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)，在綠茵茵的草地上揮動(dòng)球桿，本身就是一種享受，每個(gè)人的情況都不一樣，所以學(xué)好基本動(dòng)作，打好基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)前做好熱身是非常必要的，多練習(xí)多積累才是王道，希望各位讀者看到這篇文章后能給你們帶來(lái)一些幫助。