很多有車族在駕車時(shí)會(huì)覺(jué)得十分的疲憊，因而會(huì)選擇在車上備上一些小零食之類的食物。有些零嘴確實(shí)能夠起到提醒醒腦、緩解疲勞的作用，但是有一些卻是駕車一族必須拒絕的，那么下面就讓我們一起具體的了解下吧。

　　哪些小零嘴可以在車內(nèi)吃

　　口香糖 YES!

　　口香糖提神效果非常好，嚼一嚼讓面部運(yùn)動(dòng)起來(lái)，保持大腦清醒的同時(shí)也讓口氣清新。好是選擇有獨(dú)立包裝的口香糖，需要用手取出來(lái)的不適合放在車內(nèi)。

　　網(wǎng)絡(luò)上一位愛(ài)車達(dá)人還分享了口香糖的“修車”妙用，應(yīng)急效果非常好!駕車自助游在野外長(zhǎng)途跋涉，如果汽車燃油箱漏油了可以在嚼完口香糖之后，將殘?jiān)谌加拖渎┯偷牟课?，燃油箱立即一滴不?倘若遇到空調(diào)管路中出現(xiàn)滲漏制冷劑的地方，也可以采用口香糖試著補(bǔ)漏。為防蓄電池樁頭腐蝕長(zhǎng)霉，可以糊上口香糖;轉(zhuǎn)向助力系統(tǒng)橡膠油管泄漏，口香糖也可以彌補(bǔ)?？纯?，口香糖還真是有車族的必備良品!

　　果汁 YES!

　　在堵城，不少開車的女生為了避免上廁所的麻煩，常?？桃鉁p少喝水的量，或干脆在開車時(shí)不喝水，這樣沒(méi)有足夠的尿液來(lái)沖洗尿路，不能將細(xì)菌等有害毒物及時(shí)沖走，增加了尿路感染的發(fā)生率。芬蘭研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發(fā)生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會(huì)少34%。

　　因此，開車的女生們不妨在家鮮榨橙汁、獼猴桃汁或調(diào)制檸檬茶，裝在隨身杯中出門帶上車，不時(shí)喝上幾口。酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。果汁中的維生素C也能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存。

　　巧克力 YES or NO!

　　巧克力解決饑餓的能力是得到一致的認(rèn)可的，不過(guò)，巧克力的提神作用卻出現(xiàn)了雙面的說(shuō)法。一種說(shuō)法認(rèn)為巧克力有著良好的提神作用，還能夠改善人們的心情，讓駕車族獲得更好的狀態(tài)。不過(guò)也有人認(rèn)為巧克力并不具有良好的提神作用，并不適合食用。

　　是否要在車內(nèi)備巧克力還是看個(gè)人喜好了。如果確實(shí)喜歡吃并且覺(jué)得巧克力對(duì)自己真有提神的作用，那也不妨放小小幾塊獨(dú)立包裝的在車內(nèi)，餓了、困了來(lái)一小塊，記得原則是巧克力的包裝一定要方便，不能與手直接接觸。

　　牛奶 NO!

　　在車內(nèi)以及開車前好不要大量飲用牛奶，牛奶具有催眠作用，會(huì)使人疲倦度增加。

　　咖啡/濃茶 NO!

　　與吸煙相似，咖啡和濃茶只能帶來(lái)一時(shí)的興奮，但不能使人清醒地觀察路面、做出正確的反應(yīng)，而且短暫的興奮之后是持續(xù)的抑制狀態(tài)。

　　煙 NO!

　　路上排長(zhǎng)隊(duì)停滯不前時(shí)往往可以看見(jiàn)駕駛室一側(cè)長(zhǎng)串夾著煙的手伸出窗外。我們建議不要在車內(nèi)吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，而尼古丁初期雖然對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，但后期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合，降低紅細(xì)胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發(fā)生困倦。

　　結(jié)語(yǔ)：雖然汽車極大的方便了交通，但是同樣隱藏著對(duì)于健康的威脅，因而作為有車一族，必須多看一些關(guān)于養(yǎng)生健康的知識(shí)。另外，對(duì)于有車一族來(lái)說(shuō)，還要注意安全駕駛，要保持對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。希望有車族都能夠擁有健康快樂(lè)的人生。