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土豆還有這些用處 可惜知道的人太少了(3)

  2、排骨燉土豆

  原料:排骨、土豆、高湯(可選)。

  輔料:蔥、姜、蒜、香菜、花椒、大料(八角)。

  調(diào)料:鹽、雞精、老抽、生抽、料酒、糖、醋、黃醬。 

  做法:

 ?、倥殴桥萑パ?,豆角擇去兩頭,折成5cm左右的小段,土豆削皮切成小塊,備好姜絲、蒜片、蔥花、香菜末。

  ②排骨放在滾水里,大火燒開燙一下,撇去血水和沫備用,土豆放在油里煎一下,豆角也炒一下斷生,至呈翠綠色。

 ?、塾蜔裏?,放入大料和花椒,稍微炸出香味之后就放姜、蒜,熗一下馬上將排骨在油里煎一下,翻面。當(dāng)排骨已經(jīng)有些金黃色,就加老抽、生抽、料酒、雞精、醋,稍微混合一下,加入高湯,沒過一半排骨的位置。

 ?、苤行』鸺由w燉一會,當(dāng)排骨有些上色了,再加些鹽,然后把煎好的土豆和豆角一起倒進(jìn)鍋里,翻幾下使它們混和均勻。繼續(xù)加蓋燉,每3-5分鐘翻一下以防粘底。

  后出鍋之前幾分鐘加一些糖,后放點蔥花上去悶一下,這樣可以把蔥花的香味悶出來,就可以出鍋了。

  3、干煸土豆絲

  原料:土豆300克。

  輔料:姜、蒜、辣椒,蔥。

  調(diào)料:植物油,鹽、花椒粉、味精各適量。

  做法:

 ?、偻炼骨谐缮源值慕z,放油里面炸至金黃色,揮出瀝油。

 ?、诎延蛷腻伬锸⒊?,扔進(jìn)切成片的姜、蒜和辣椒絲炒至香,再扔進(jìn)炸好的土豆絲翻炒,放鹽、花椒粉、味精,有香味時放點白糖起鍋,扔點蔥花兒。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道土豆有哪些用處了嗎?你知道土豆的功效與作用有哪些了嗎?你知道土豆的做法有哪些了嗎?土豆是個寶,只要大家懂得利用,一定會讓大家更加健康。

土豆的做法 土豆的功效與作用 
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