21世紀(jì)是一個(gè)看臉的時(shí)代，美容護(hù)膚一直是所有女性都在討論的話題，每個(gè)女人都想擁有一張白皙無暇的臉蛋!你們都知道日常生活中哪些美容護(hù)膚知識(shí)呢，你們?nèi)粘６际窃趺醋o(hù)膚的呢?不同膚質(zhì)的人選擇的方法有什么不一樣的呢，下面和小編一起來看看美容護(hù)膚小竅門都有哪些吧!

　　筑起美麗防線 污染天氣護(hù)膚對(duì)策

　　現(xiàn)在隨著空氣質(zhì)量的下降，空氣當(dāng)中的許多灰塵會(huì)隨著呼吸進(jìn)入人體內(nèi)，同樣會(huì)對(duì)我們的肌膚造成傷害!生活中有哪些小妙招是可以幫助我們抵抗外來病菌，守護(hù)肌膚健康的呢?今天和小編一起來學(xué)習(xí)一下日常的護(hù)膚小技巧吧!

　　STRATEGY 1

　　溫和零死角清潔

　　DAY：早晨起床，只需簡(jiǎn)單溫和地清潔肌膚即可。可以用溫?zé)岬拿砦婺樒?，喚醒肌膚之后再用溫水清洗全臉。倘若肌膚油膩，你可以在局部使用潔面乳加以清潔，或是用含有碳酸成分的潔面泡沫清除多余油分，并為肌膚帶來更多活力。

　　NIGHT：在接觸了一整天塵埃、汽車尾氣、空氣懸浮顆粒等各種污染后，清潔必然是夜間護(hù)膚的重頭戲，必須將殘留于毛孔中的污垢與老廢物徹底清除。建議選擇乳或膏狀的潔膚產(chǎn)品，產(chǎn)品具有強(qiáng)大的吸附能力，因而能更有效地將污染物帶出毛孔。值得注意的是，應(yīng)當(dāng)先用起泡網(wǎng)搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，輕柔畫圈按摩肌膚，時(shí)間必須控制在1 分鐘以內(nèi)。過長(zhǎng)時(shí)間的按摩不僅會(huì)對(duì)肌膚造成額外刺激，更有可能將已經(jīng)揉出的各種污垢再次推進(jìn)毛孔。之后，用流動(dòng)的溫水徹底沖洗全臉。切勿使用過熱的水，這只會(huì)令清潔后的肌膚變得干燥緊繃。

　　STRATEGY 2

　　維持肌膚清爽潤(rùn)澤

　　DAY：帶有金屬顆粒的風(fēng)沙能夠在瞬間將皮膚中的水分蒸發(fā)殆盡，導(dǎo)致膚質(zhì)粗糙，膚色暗啞。這也是為什么在污染天氣里，你總覺得即便涂抹了再多護(hù)膚品，沒過多久肌膚就開始干燥緊繃。在選擇日間保濕產(chǎn)品時(shí)，請(qǐng)選擇質(zhì)地清爽、含油量較少甚至不含油分的保濕乳。含大量油分的豐潤(rùn)保濕霜容易在室外環(huán)境中吸附灰塵、懸浮顆粒和花粉。

　　絕不要裸臉外出!具有抗污染功效的防曬隔離霜不可或缺，它如同肌膚的保護(hù)傘，避免空氣中的有害物質(zhì)直接接觸肌膚。在涂抹完所有晨間護(hù)膚品與彩妝之后，可以在臉上薄薄地刷上一層保濕蜜粉，令?yuàn)y面保持干爽透氣，不易沾染污垢。

　　NIGHT：在夜間護(hù)膚時(shí)，應(yīng)選用兼具營(yíng)養(yǎng)供給與維持肌膚水油平衡功效的多效保濕產(chǎn)品，減少層層疊疊大量涂抹，讓在白天緊張對(duì)抗環(huán)境壓力的肌膚在夜間得到松弛，暢快呼吸。含有植物修復(fù)成分的保濕霜能在補(bǔ)充水分的同時(shí)迅速舒緩受刺激的肌膚。而含有礦物成分的產(chǎn)品則有助于為肌膚補(bǔ)充大量微量元素，加強(qiáng)肌膚自身的抵抗力與修復(fù)力。

　　STRATEGY 3

　　內(nèi)外兼顧，排毒抗敏

　　DAY：倘若天氣預(yù)告今日的污染狀況特別嚴(yán)重，那么你在當(dāng)日需要攝入的飲水量也應(yīng)增加到平日的 2 倍。充足的飲水不僅有助于維持肌膚水潤(rùn)舒適，還能幫助呼吸器官的黏膜避免因缺水而變得干燥，防止有害物質(zhì)滲入人體器官。

　　此外，每天午餐后，你需要為肌膚進(jìn)行簡(jiǎn)單的舒緩排毒，加強(qiáng)肌膚的抗污染能力。選用含舒緩成分的保濕噴霧噴灑在辦公環(huán)境中，或是在室內(nèi)打開加濕器，淡化室內(nèi)污染物的濃度，也有助于避免空氣中的灰塵直接附著在肌膚上。