近年來(lái)人們對(duì)于spa越來(lái)越熱衷，特別是女性朋友，她們每隔一段時(shí)間就會(huì)去spa館做做spa，日常生活中也是自己活在家簡(jiǎn)單的做做的，有的人幾乎可以說(shuō)是已經(jīng)到了瘋狂的地步了。但是你對(duì)于spa真的了解嗎?你知道什么是異性spa?什么是嬰兒spa嗎?

　　家常spa方案

　　對(duì)于愛(ài)美之人而言，spa是一定回去做的，不但會(huì)常常去spa館做，還會(huì)在家自己做簡(jiǎn)單一些護(hù)理。下面小編就為大家介紹一些家常spa的護(hù)理方法吧，愛(ài)美的朋友一定要收藏起來(lái)喲!

　　面部SPA方案

　　臉蛋是愛(ài)美人士保養(yǎng)的重點(diǎn)部位，如果肌膚干燥粗糙，那該是多煞風(fēng)景的事。下面為大家介紹一款簡(jiǎn)單易行在家中隨時(shí)做SPA的辦法。

　　所需材料：洗面奶、去角質(zhì)霜、爽膚水、面膜。

　　Step 1：徹底清潔面部

　　用溫和的洗面奶洗去面部的油脂污垢，再做個(gè)簡(jiǎn)單的去角質(zhì)護(hù)理。廢舊角質(zhì)不僅使肌膚晦暗無(wú)光，還會(huì)影響保養(yǎng)品的吸收，所以要用去角質(zhì)產(chǎn)品去除臉上的老化角質(zhì)，促進(jìn)面部皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)皮膚通透性，讓臉部充分吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分。

　　Step 2:爽膚水拍打

　　往臉部及頸部拍上大量的爽膚水,用雙手輕輕拍打頸部和臉部。拍頸部的時(shí)候,為了順手,右手拍左側(cè),左手拍右側(cè);拍臉部的順序是由下到上,由里及外,眼部拍的時(shí)候要輕柔些.拍至水分全部吸收。

　　Step 3：根據(jù)膚質(zhì)敷面膜

　　敷臉是SPA臉部保養(yǎng)療程的后重頭戲，主要功能在于排毒、緩和、清新、收斂及保濕，使皮膚更光滑細(xì)致。面膜的種類是針對(duì)不同皮膚需要而定的，如薄荷泥土面膜、膠原滋潤(rùn)面膜、果酸面膜等。

　　身體SPA方案

　　臉蛋要保養(yǎng)，身體也要細(xì)心呵護(hù)，白嫩細(xì)滑的肌膚誰(shuí)不愛(ài)。利用泡澡的時(shí)間就能做個(gè)非常享受的SPA，讓每一寸肌膚都得到滋潤(rùn)。

　　所需材料：精油、牛奶、花瓣、胡蘿卜(番茄)、身體乳。

　　Step 1 香氛精油泡澡

　　用你喜愛(ài)的香薰油10滴和2杯牛奶混合均勻，并倒入盛滿溫水的浴缸里,再灑上一點(diǎn)浴鹽或鮮花瓣，溫水還可以起到幫助肌肉放松的作用，所以在洗澡的時(shí)候多做一些伸展動(dòng)作，可以讓你疲乏盡除，壓力全消。

　　Step 2全身去角質(zhì)

　　泡完澡后，趁著身體表面的水分沒(méi)有完全干，用胡蘿卜或番茄打成泥來(lái)裹敷身體，與牛奶或蜂蜜一起使用，美白效果更佳。泡澡的過(guò)程中肌膚表面的死皮已經(jīng)松動(dòng)，這時(shí)再敷身體去死皮效果會(huì)更好一些，而且不會(huì)浪費(fèi)去死皮膏。

　　Step 3 涂抹身體乳

　　你可以多選購(gòu)幾瓶香味及瓶身色彩皆不同的身體乳，不但能美化浴室，讓肌膚潤(rùn)滑，還能給你帶來(lái)一份好心情。此時(shí)，再選一曲柔和的音樂(lè)，隨著音樂(lè)的節(jié)奏涂抹身體乳，并配合按摩手法，這些都能讓你身心愉悅。

　　家常SPA小Tips

　　1. 濃縮后的精油效果極強(qiáng)，未經(jīng)調(diào)和稀釋，切勿直接涂抹在皮膚上，以免刺激肌膚。

　　2. 如果染上感冒、發(fā)燒或其它嚴(yán)重病癥，須暫停使用香薰，待痊愈再進(jìn)行。

　　3. 過(guò)程結(jié)束后，請(qǐng)立即喝一大杯水，補(bǔ)充所流失的水分，有助腎臟排毒。