中年是邁入老年時(shí)期的一個(gè)階段，為了能夠享受更美好的老年生活，定期體檢是必不可少的。那么，對(duì)于中年體檢大家有哪些了解呢?接下來(lái)小編為大家介紹的一些中年體檢項(xiàng)目及注意事項(xiàng)會(huì)不會(huì)和你所了解的有所不同呢，大家一起往下看看吧。

　　健康體檢主要目的是為了通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)是否有潛在的疾病，以便及時(shí)采取預(yù)防和治療措施。中年人身體進(jìn)入多事之秋，各種疾病的患病率明顯增加。因此中年人即使無(wú)病也應(yīng)定期做體檢，對(duì)自己的身體狀況有全面的了解，并可早期發(fā)現(xiàn)疾病，防微杜漸。

　　體檢項(xiàng)目

　　1.量體重

　　大家應(yīng)該都知道一個(gè)常識(shí)，過(guò)于肥胖的人體內(nèi)的疾病因素非常多。肥胖是疾病的起源，大部分肥胖的人群都患有糖尿病、高血壓或冠心病等疾病。所以，為了能夠避免這些疾病的發(fā)生應(yīng)該多多鍛煉，控制飲食，經(jīng)常進(jìn)行體重測(cè)量。

　　計(jì)算體重的公式是：男性的標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)-105，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)10%為偏重，超過(guò)20%為肥胖。

　　2.測(cè)血壓

　　定期測(cè)血壓可以早期發(fā)現(xiàn)高血壓病，以便及早治療。高血壓常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，可誘發(fā)動(dòng)脈硬化，引起心肌梗塞、中風(fēng)。高血壓不一定有頭昏、頭暈、耳鳴、眼花等癥狀，不能只根據(jù)癥狀判斷有無(wú)高血壓。

　　通常人們覺(jué)得老年人才會(huì)患高血壓，實(shí)際上，隨著人們生活壓力的增加，它也會(huì)出現(xiàn)在中青年人的身上，特別是那些有家族病史，工作壓力大，酗酒，抽煙的人群，定期測(cè)量血壓是必須的。

　　正常情況下，建議一年做1～2次血壓測(cè)量。測(cè)量血壓之前，要先排空膀胱，不要飲酒、喝咖啡，也不要抽煙，休息放松20—30分鐘之后再進(jìn)行測(cè)量。

　　3.查耳鼻喉及眼底

　　可及時(shí)發(fā)現(xiàn)鼻咽和喉咽等部位的腫瘤。眼底檢查可以反映腦動(dòng)脈硬化的情況，不少疾病可通過(guò)眼底檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)，如觀察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化，可知道全身動(dòng)脈硬化及腦動(dòng)脈硬化的程度，所以高血壓、冠心病、糖尿病及過(guò)度肥胖者都必須經(jīng)常查眼底。中年人應(yīng)每年檢查眼底1次。對(duì)近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需及時(shí)檢查眼底。

　　4.驗(yàn)小便

　　了解泌尿生殖系統(tǒng)的狀況，可以早期發(fā)現(xiàn)腎臟病、糖尿病，對(duì)于高血壓、冠心病人，查小便可了解病變是否已經(jīng)造成腎臟的損害。慢性腎盂腎炎是中年常見(jiàn)病，有些無(wú)明顯癥狀，定期查小便有助于早期發(fā)現(xiàn)。

　　5.心電圖檢查

　　了解心臟的狀況，心電圖對(duì)各種心律失常和傳導(dǎo)阻滯的診斷分析具有肯定價(jià)值。特征性的心電圖改變和演變是診斷心肌梗死的可靠實(shí)用方法。心電圖對(duì)冠心病的診斷有重大意義，對(duì)有胸悶、胸痛、心悸者，應(yīng)及時(shí)做檢查。

　　6.血糖、血脂檢測(cè)

　　糖尿病或高脂血癥早期常常無(wú)明顯的癥狀，被稱為隱形殺手。 尤其是肥胖之人、高脂飲食者、工作壓力大者，步入中年后，每年檢測(cè)1次，可早期發(fā)現(xiàn)糖尿病或高脂血癥。