很多女性都備受臉部斑點(diǎn)的困擾，雖然采取了很多的方法，但是實(shí)際的效果卻并不是盡如人意的，那么怎樣才能美白祛斑呢?吃什么水果能夠美白祛斑呢?事實(shí)上，美白祛斑的正確方法應(yīng)該先了解自身的斑點(diǎn)屬于哪種類型，然后有針對(duì)性的采取祛斑的措施，才能獲得白皙美麗的肌膚。

　　1、雀斑

　　癥狀

　　通常是對(duì)稱形狀，每個(gè)斑點(diǎn)是孤立的，并不融合成片狀，有針尖至豆粒大小，有圓形有橢圓形，表面平滑，發(fā)生時(shí)沒(méi)有什么癥狀。

　　形成原因

　　雀斑是由皮膚內(nèi)黑色素堆積而造成的黑色小斑，多由日曬引起，皮膚中的絡(luò)氨酸經(jīng)紫外線氧化為多巴再經(jīng)轉(zhuǎn)化為形成黑色素，一般不需要醫(yī)學(xué)治療。

　　發(fā)生人群

　　多發(fā)于沒(méi)有防曬習(xí)慣的女性肌膚上，皮膚細(xì)白者更容易得雀斑，而由于男性的角質(zhì)層較厚也少見(jiàn)斑點(diǎn)。

　　方法

　　應(yīng)對(duì)色斑的方法就是以預(yù)防為主，再配合美白去黑產(chǎn)品。要想預(yù)防雀斑，不得不談防曬，防曬不僅僅指涂抹防曬霜，還要打遮陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)帽等硬防護(hù)措施，特別是在夏季經(jīng)常外出則一定要常涂抹高指數(shù)防曬霜。

　　2、黃褐斑

　　癥狀

　　呈黃褐色或深褐色斑片，俗稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多發(fā)生在面頰、額頭、鼻子和口周圍，成蝴蝶狀片狀分布，表面平滑發(fā)生時(shí)沒(méi)有什么癥狀。

　　形成原因

　　這種類型斑點(diǎn)的成因很大一部分要?dú)w結(jié)于內(nèi)分泌紊亂，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌膚屏障損傷導(dǎo)致慢性炎癥性色素沉積產(chǎn)生，處理起來(lái)非常棘手。

　　易發(fā)人群

　　女性居多，特別是在妊娠、月經(jīng)不調(diào)、或有卵巢、子宮疾患者居多。