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泡溫泉 泡溫泉牢記避開8誤區(qū)(3)

  溫礦泉可對以下疾病具有醫(yī)療作用:肥胖癥,運(yùn)動系統(tǒng)疾病(如創(chuàng)傷、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等),神經(jīng)系統(tǒng)疾病(神經(jīng)損傷、神經(jīng)炎等),早期輕度心血管系統(tǒng)疾病,新陳代謝,痛風(fēng),皮膚病等。所有溫泉治療法,包括水溫、時間、方式和療程等都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才能取得預(yù)期的醫(yī)療效果,而一些疾病是絕對禁止使用溫泉治療法。

  泡溫泉可以治療一些疾病,這明顯就是中醫(yī)的原理,通過讓身體放松,改善體內(nèi)的機(jī)理平衡,所以泡溫泉貴在堅(jiān)持,長期泡溫泉不敢說可以延年益壽,可以幫助你時刻有一個良好的精神狀態(tài),何樂而不為呢。

  泡溫泉注意事項(xiàng)

  泡溫泉也并不是穿著泳衣進(jìn)去坐在里面泡上一會就是可以呢的,它是有許多注意事項(xiàng)需要我們小心謹(jǐn)慎,只有避開誤區(qū),注意一些事情才會達(dá)到我們想要的效果。

  1.肚子餓的時候,不可以馬上浸溫泉,因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜蓄^暈,想要吐及疲倦的情形。

  2.如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路,非常的累了,不可以馬上去浸溫泉,不然會越泡越累。

  3.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸溫度很高的溫泉,可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形。

  4.心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合浸溫泉。

  5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去浸溫泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。

  6.營養(yǎng)不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去浸溫泉。

  7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會影響血管的收縮。

  8.有癌癥、白血病的人,不適合浸溫泉,因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x,使身體很快變衰弱。

  9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人,好不要去浸溫泉。

  10.女生生理期來時或前后,懷孕的初期和未期,好暫時不能浸溫泉。

  11.浸溫泉的時間,要用溫泉的溫度來看,太熱時不可以泡太久

  12.如果在浸溫泉的時候,感覺身體不舒服時,就應(yīng)該離開,不可以繼續(xù)的在浸溫泉。

  由上面的注意事項(xiàng)可以讓我們知道浸溫泉并不是你想浸就可以浸的。有時候看到電視新聞報導(dǎo)說有人因?yàn)榻厝赖簟D莻€時候都覺得那是不可能的事,但是現(xiàn)在相信那是可能發(fā)生的。

  所以要浸溫泉之前,要先看自己的身體狀況來決定,免得樂極生悲。另外,浸溫泉雖然健康,不過傳染病患者,身體過度虛弱者及急性病患;如急性肺炎,支氣管炎,扁桃腺炎,中耳炎或發(fā)燒的急性感冒患者;孕婦初期和末期,女性月經(jīng)來時或身上有傷口者,不宜浸溫泉,如果一定要浸,應(yīng)特別注意身體的狀態(tài),以免造成身體的不適。

  而象是高血壓、心臟病、糖尿病、血管病變者也應(yīng)遵造醫(yī)師的指示或友人陪伴才能入浴,癌癥,白血病患者,因會刺激新陳代謝,導(dǎo)致身體加速衰弱,不宜浸泡,營養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時,暫勿浸溫泉。

  結(jié)語:隨著現(xiàn)在氣溫的逐漸下降,人們對于泡溫泉的熱情有開始,各種溫泉之地在節(jié)假日以及周末都是有比較多的人。泡溫泉會給我們帶來的好處之多使我們喜歡他的原因之一,但是我們要向享受到這些好處,一些誤區(qū)以及注意事項(xiàng)就要特別小心注意了。

泡溫泉 泡溫泉注意事項(xiàng) 泡溫泉的好處 
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