喝咖啡可以說是現(xiàn)在人的生活中必不可少的了,無論是早上、下午亦或是晚上,都可以參見人們捧著咖啡杯。而咖啡其實也是非種類的,不同的人會有不同的選擇,下面小編就為您介紹一下黑咖啡的相關(guān)知識、黑咖啡減肥法以及喝咖啡的禮儀。
黑咖啡
黑咖啡是許多人喜歡的一種咖啡,那么它待敵有什么魅力可以讓人們在眾多的咖啡中選擇它呢?下面小編就為您詳細(xì)解釋啊一下黑咖啡的香味、原料以及功效吧!
香味
黑咖啡強(qiáng)調(diào)咖啡本身的香味。香味是咖啡品質(zhì)的生命,也能表現(xiàn)咖啡生產(chǎn)過程和烘焙技術(shù)。生產(chǎn)地的氣候、品種、精制處理、收成、儲藏、消費國的烘焙技術(shù)是否適當(dāng)?shù)?,都是決定咖啡豆香味的條件??嗍呛诳Х鹊幕疚兜溃袕?qiáng)弱和質(zhì)地的區(qū)別,生豆只含極微量的苦味成份,其后由烘焙造成的糖份、一部分的淀粉、纖維質(zhì)的焦糖化及炭化,才產(chǎn)生出咖啡具象征性的苦味。
黑咖啡也有酸味,適當(dāng)?shù)臒嶙饔卯a(chǎn)生適度的酸味,將可使咖啡的味道更佳,讓人覺得更有深度。黑咖啡的甜味,與苦味呈表里一體關(guān)系,所以清爽的上等黑咖啡口味定帶有甜味。
原料
咖啡豆是黑咖啡的原料,它的種類有幾百種,根據(jù)品種、產(chǎn)地和等級的不同而不同,價格也隨之發(fā)生變化。在我們較為熟悉的有云南小??Х?、藍(lán)山、曼特寧、琥爵、巴西、炭燒等種類,不少超市都可買到,大多都是經(jīng)過烘焙的熟豆。
由于產(chǎn)地不同,咖啡豆的特點也不同,有的顏色偏深,烘焙程度偏高,味道更濃;有的色澤較淺,味道稍淡。內(nèi)行人選咖啡,多是抓一把咖啡豆,看每顆豆的顏色是否一致,顆粒大小、形狀是否相仿,以免買到以混豆偽裝的劣質(zhì)品。此外,如果烘焙的豆子出油,則表示已經(jīng)變質(zhì),不但香醇度降低,而且會出現(xiàn)澀味和酸味。
功效
?、碧嵘裥涯X:咖啡因刺激中樞神經(jīng),可使頭腦較為清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率;
?、矎?qiáng)筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收縮,可提高運動功能。
?、抽_胃消食:咖啡因刺激胃腸分泌胃酸,可促進(jìn)腸蠕動,幫助消化、防止胃下垂,還有快速通便作用。
⒋利竅除濕:咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能,排出體內(nèi)多余的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫。
?、祷钛觯嚎Х人膩営退?,有溶血及阻止血栓形成、增強(qiáng)血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風(fēng)機(jī)率等作用。
⒍平肺定喘:咖啡因會抑制副交感神經(jīng),減少氣喘病的發(fā)作。
?、吩餄癯簦嚎Х纫騼?nèi)含單寧,對味道具有極強(qiáng)的吸附能力。假如你的居室剛剛裝修過,在室內(nèi)煮上一壺咖啡,異味會很快去除。
?、笢p肥效果:喝咖啡瘦身會減肥,服用佳時間是午飯后30分鐘至1個小時內(nèi)及下班前,品嘗一杯濃郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促進(jìn)脂肪燃燒。
⒐黑咖啡可有效改善低血壓。