你是否經(jīng)常的打嗝、有腹部飽脹感?近是不是臉色難看，老喜歡長痘痘?這些身體癥狀暗示著你的身體需要排毒了。那么，身體發(fā)出的這些信息向我們透露出什么?身體不同的器官又到底怎么樣清理?小編為你一一解讀，讓你及時了解你的身體狀況。
心 臟
打掃信號：經(jīng)常性的發(fā)現(xiàn)自己換口腔潰瘍，并且老是長痘痘，還會失眠。同時還會感覺到胸悶或者胸痛癥狀。
打掃方法：用蓮子芯泡茶，再加些竹葉或生甘草;按壓少府穴(手掌第4、5掌骨間，握拳時小指尖所指處);喝綠豆湯。
中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系為密切，有“舌為心之苗”之說，所以潰瘍長在舌頭上，不排除心火旺盛的可能。蓮子芯有祛心火的作用，但偏寒，對于心陰虛導(dǎo)致的虛火上炎則不適宜，所以建議咨詢醫(yī)生辨證準(zhǔn)確后再作食療，否則不利健康。綠豆湯也是寒性的，心陽虛的患者不宜多喝。
肝 臟
打掃信號：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)指甲面如果有突起的線條，或者是乳腺增生、偏頭痛、臉部喜歡長痘痘等信號。
打掃方法：按揉太沖穴(足背部，第一趾骨間隙后方的凹陷處)，眼淚排毒法，每天吃一小把枸杞。
中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，主筋，其華在甲，因此指甲的變化也能在一定程度上體現(xiàn)肝臟的健康程度，有一定的參考價值。乳腺增生與肝病變的關(guān)系也比較密切，比如中醫(yī)常說的肝氣郁結(jié)也會導(dǎo)致乳腺增生。枸杞具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效。但枸杞對于外邪實(shí)熱、脾虛有濕及泄瀉者要忌服。另外，枸杞子含糖量較高，糖尿病患者要慎用。
脾 臟
打掃信號：面部長色斑;白帶過多;口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
打掃方法：按壓商丘穴(足內(nèi)踝前下方凹陷中，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)處)，多吃點(diǎn)烏梅或醋，飯后走一走。
因?yàn)槠⑽付舅剌^多，導(dǎo)致脾虛肝瘀型色斑的患者，其色斑的分布通常在口周以及兩顴。這樣的人的身材一般是比較豐滿，常伴有腹脹、舌質(zhì)暗紅、舌苔發(fā)粘。白帶多的人，主要原因是脾虛。烏梅有利于健胃消食，但是不能多吃，飯后半小時散步健脾做好。
肺 臟
打掃信號：皮膚呈銹色、晦暗;便秘;多愁善感，容易悲傷。
打掃方法：排汗解毒或洗熱水浴，按壓合谷穴(手背，第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處)，吃百合。
