20110829家政女皇:盧曉光講鱸魚(yú)的美味做法
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責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 12:32魚(yú)肉是我們常吃的一種肉類(lèi),魚(yú)肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,魚(yú)的種類(lèi)很多,每一種都有不一樣的營(yíng)養(yǎng)個(gè)味道。鱸魚(yú)是其中的一種,很多人會(huì)經(jīng)常在家里用鱸魚(yú)做菜吃。下面就讓盧曉光專(zhuān)家來(lái)講講鱸魚(yú)有什么樣的美味做法吧。
該視頻主要文字介紹:
鱸魚(yú)做出來(lái)也是非常的鮮美,它的做法也不少,下面就給大家介紹幾個(gè)它的做法吧。
清蒸鱸魚(yú)做法
制作步驟
1. 原料,一半姜蔥切細(xì)絲泡水備用(裝飾用)。
2. 鱸魚(yú)畫(huà)花刀,用半湯匙蒸魚(yú)豉油,香蔥,姜絲,鹽,胡椒粉腌漬五分鐘。
本期嘉賓介紹
盧曉光
男,國(guó)際烹飪名師。
3. 將腌過(guò)的調(diào)料放在下面。
4. 魚(yú)站里起來(lái),身上撒點(diǎn)香蔥姜絲,淋半湯勺豬油,開(kāi)水上鍋,蒸四分鐘倒掉蒸魚(yú)盤(pán)里的水,放三湯匙米酒繼續(xù)蒸三分鐘。
5. 不要揭開(kāi)鍋蓋,燜五分鐘。
6. 魚(yú)取出來(lái),蔥姜扔掉,湯汁澆在魚(yú)身上,若是在家吃不換盤(pán)子也成,換盤(pán)子的時(shí)候,沒(méi)有用器具,直接傾斜盤(pán)子,魚(yú)自己滑進(jìn)另一個(gè)盤(pán)子。
7. 把鍋里的水分烘干以后,倒油進(jìn)去,熱一會(huì),就可以淋在魚(yú)肉上面。
8. 后裝飾一下,嘴里塞個(gè)圣女果,身上撒上泡水的蔥姜,要是紅辣椒更好看。
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清蒸鱸魚(yú)做法小貼士
1、鱸魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,一斤的鱸魚(yú)切了花刀,七分鐘正好,八九分鐘就老了。一斤的誤差范圍在二兩。
2、米酒在里面,吃起來(lái)無(wú)比的鮮美??梢栽囋?豬油的作用也不可小視,很香,沒(méi)有的話(huà)可以放一片五花肉鋪在魚(yú)背上。
3、這個(gè)魚(yú),千萬(wàn)不要自作主張放很多蒸魚(yú)豉油,其實(shí)不放都可以,為了成品美觀,所以放了一點(diǎn)改變一下太白的顏色。
檸檬鱸魚(yú)的制作方法
食材
鱸魚(yú)1條,新鮮檸檬30克、大蔥、香菜、姜、大蒜、辣椒醬、白酒、白砂糖、食鹽適量。
做法
1、將鱸魚(yú)洗凈,用食鹽抹腌制半個(gè)小時(shí);
2、蒜頭剁成蓉,紅辣椒洗凈切成丁,香菜洗凈將香菜莖切成末,香菜葉留著待用;洗凈2個(gè)檸檬,切成兩半,將一個(gè)檸檬放在榨汁器上,用力擠壓出汁來(lái),做成檸檬汁待用。剩下1個(gè)檸檬用刀切成薄片,擺在碟邊做裝飾用。
3、將蒜蓉、紅辣椒丁、香菜末放入碗中,加白砂糖和剛才榨好的檸檬汁,拌勻成醬汁備用;
4、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,放入鱸魚(yú)和醬汁(分開(kāi)),蓋上鍋蓋大火蒸7~8分鐘,直至魚(yú)眼突起,魚(yú)身用筷子可穿透;取出蒸好的鱸魚(yú)和醬汁,將醬汁淋在魚(yú)身上,擺些香菜葉做點(diǎn)綴即可。
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