欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

20110829家政女皇:盧曉光講鱸魚(yú)的美味做法

民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 家政女皇

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:戴碧瑩

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 12:32

  魚(yú)肉是我們常吃的一種肉類(lèi),魚(yú)肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,魚(yú)的種類(lèi)很多,每一種都有不一樣的營(yíng)養(yǎng)個(gè)味道。鱸魚(yú)是其中的一種,很多人會(huì)經(jīng)常在家里用鱸魚(yú)做菜吃。下面就讓盧曉光專(zhuān)家來(lái)講講鱸魚(yú)有什么樣的美味做法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  鱸魚(yú)做出來(lái)也是非常的鮮美,它的做法也不少,下面就給大家介紹幾個(gè)它的做法吧。

  清蒸鱸魚(yú)做法

  制作步驟

  1. 原料,一半姜蔥切細(xì)絲泡水備用(裝飾用)。

  2. 鱸魚(yú)畫(huà)花刀,用半湯匙蒸魚(yú)豉油,香蔥,姜絲,鹽,胡椒粉腌漬五分鐘。

  本期嘉賓介紹

  盧曉光

  男,國(guó)際烹飪名師。

  3. 將腌過(guò)的調(diào)料放在下面。

  4. 魚(yú)站里起來(lái),身上撒點(diǎn)香蔥姜絲,淋半湯勺豬油,開(kāi)水上鍋,蒸四分鐘倒掉蒸魚(yú)盤(pán)里的水,放三湯匙米酒繼續(xù)蒸三分鐘。

  5. 不要揭開(kāi)鍋蓋,燜五分鐘。

  6. 魚(yú)取出來(lái),蔥姜扔掉,湯汁澆在魚(yú)身上,若是在家吃不換盤(pán)子也成,換盤(pán)子的時(shí)候,沒(méi)有用器具,直接傾斜盤(pán)子,魚(yú)自己滑進(jìn)另一個(gè)盤(pán)子。

  7. 把鍋里的水分烘干以后,倒油進(jìn)去,熱一會(huì),就可以淋在魚(yú)肉上面。

  8. 后裝飾一下,嘴里塞個(gè)圣女果,身上撒上泡水的蔥姜,要是紅辣椒更好看。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸河北衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

  清蒸鱸魚(yú)做法小貼士

  1、鱸魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,一斤的鱸魚(yú)切了花刀,七分鐘正好,八九分鐘就老了。一斤的誤差范圍在二兩。

  2、米酒在里面,吃起來(lái)無(wú)比的鮮美??梢栽囋?豬油的作用也不可小視,很香,沒(méi)有的話(huà)可以放一片五花肉鋪在魚(yú)背上。

  3、這個(gè)魚(yú),千萬(wàn)不要自作主張放很多蒸魚(yú)豉油,其實(shí)不放都可以,為了成品美觀,所以放了一點(diǎn)改變一下太白的顏色。

  檸檬鱸魚(yú)的制作方法

  食材

  鱸魚(yú)1條,新鮮檸檬30克、大蔥、香菜、姜、大蒜、辣椒醬、白酒、白砂糖、食鹽適量。

  做法

  1、將鱸魚(yú)洗凈,用食鹽抹腌制半個(gè)小時(shí);

  2、蒜頭剁成蓉,紅辣椒洗凈切成丁,香菜洗凈將香菜莖切成末,香菜葉留著待用;洗凈2個(gè)檸檬,切成兩半,將一個(gè)檸檬放在榨汁器上,用力擠壓出汁來(lái),做成檸檬汁待用。剩下1個(gè)檸檬用刀切成薄片,擺在碟邊做裝飾用。

  3、將蒜蓉、紅辣椒丁、香菜末放入碗中,加白砂糖和剛才榨好的檸檬汁,拌勻成醬汁備用;

  4、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,放入鱸魚(yú)和醬汁(分開(kāi)),蓋上鍋蓋大火蒸7~8分鐘,直至魚(yú)眼突起,魚(yú)身用筷子可穿透;取出蒸好的鱸魚(yú)和醬汁,將醬汁淋在魚(yú)身上,擺些香菜葉做點(diǎn)綴即可。

點(diǎn)擊查看更多:盧曉光 家政女皇 清蒸鱸魚(yú)的做法 

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- www.salemradiostation.com 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載