火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口，各種營(yíng)養(yǎng)成分易被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽(yáng)、固骨髓、健足力、愈創(chuàng)口等作用。

　　銀耳燉雪梨

　　制作方法

　　1.雪梨去皮，去核切塊。銀耳去老根，撕成塊。

　　2.將雪梨、銀耳、川貝、冰糖放入燉鍋內(nèi)，文火燉約45分鐘即可。

　　營(yíng)養(yǎng)解析

　　雪花梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。

　　具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處;能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

　　煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。梨具有潤(rùn)燥消風(fēng)、醒酒解毒等功效，在秋季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個(gè)梨可緩解秋燥，有益健康。

　　女性肺炎飲食禁忌

　　一忌生冷食物

　　若過(guò)食西瓜,冰淇淋,冰凍果汁,冰糕,冰棒, 冷飲,香蕉,生梨等生冷食物,容易操作體內(nèi)陽(yáng)氣,而陽(yáng)氣受損則無(wú)力抗邪,病情也難痊愈,故應(yīng)忌食,特別對(duì)有消化道癥狀的患兒更應(yīng)禁忌。

　　二忌食多糖之物

　　糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì),功能單純,基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)素.若小兒肺炎患者多吃糖后,體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會(huì)受到抑制,食入越多,抑制就會(huì)越明顯,而加重病情。

　　三忌辛辣食物

　　辛辣之品刺激大,而且容易化熱傷津,故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油,胡椒及辛辣調(diào)味品。

　　總結(jié)：在文章里小編給大家介紹一些幾款簡(jiǎn)單的治療肺炎的食療方，這些飲食方法不論是食材方面的選用還有制作方法，都是在我們?nèi)粘Ｉ钏Ｒ?jiàn)的。希望大家能夠按照正確的飲食方法來(lái)進(jìn)行肺炎的調(diào)理，以便早日脫離肺炎的煩惱。