很多人吸煙都是因?yàn)閿[脫不了煙癮，大家都知道吸煙不好，有害健康，但是你們知道戒煙的好處具體有哪些嗎?男性吸煙不僅是對自己的健康不負(fù)責(zé)，家人還遭受著吸二手煙的危害，嚴(yán)重危害了家庭的健康!所以男性吸煙的朋友們趕緊來看看戒煙的好處究竟有哪些呢?
(1)戒煙人的壽命長于繼續(xù)吸煙的人。一般說來，50歲以前就戒煙的人，在其以后15年內(nèi)死亡的危險(xiǎn)將比繼續(xù)吸煙者降低50%。
(2)吸煙者患肺癌的相對危險(xiǎn)度是不吸煙者的10—15倍。而一個(gè)吸煙者戒煙10年后，患肺癌的危險(xiǎn)性將比繼續(xù)吸煙者降低30%至50%。
(3)吸煙者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多種癌癥發(fā)病的危險(xiǎn)度高，戒煙后可降低患上述疾病的危險(xiǎn)。
(4)吸煙者死于冠心病的危險(xiǎn)度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險(xiǎn)就會(huì)降低50%。堅(jiān)持戒煙15年之后，這種危險(xiǎn)度就會(huì)接近于從不吸煙者的水平。
(5)吸煙者死于中風(fēng)的相對危險(xiǎn)度比從不吸煙者要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險(xiǎn)性降低到從不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅(jiān)持15年才能收到這個(gè)效果。
(6)吸煙是引起肺部疾病的主要原因。戒煙后，可以降低患感冒、肺炎和支氣管炎的危險(xiǎn)性。
(7)戒煙后可減少家庭矛盾，戒煙亦可節(jié)約金錢。
(8)孕婦吸煙使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸煙者高25—50%。若在懷孕前開始戒煙，這些不良影響是可以改變的。
(9)戒煙后使嗅覺、味覺更靈敏，吃東西將更有味道。
(10)戒煙后再也不會(huì)帶有一股煙味，也不會(huì)再讓家人、朋友、同事吃“二手煙”，甚至“三手煙”。
