20101214家政女皇全集:黃花魚的做法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2024-12-06 12:33黃花魚人們也叫它黃魚,黃魚含有豐富的營養(yǎng)價值,蛋白質含量相當豐富,還含有很多的微量元素,常吃對我們的身體保健非常有好處。黃花魚的做法很多,不管怎么做,總能將黃花魚的鮮美給體現(xiàn)出來。下面就來看看黃花魚是怎么做的吧。
該視頻主要文字介紹:
黃花魚的營養(yǎng)價值很高,含有多種營養(yǎng)物質,常吃對我們的健康非常有利。
對燉黃花魚的做法如何呢,這樣的制作方法也是比較簡單,在制作上,也并不是很復雜,所以我們在選擇的時候,只要對它進行一些了解,就可以輕松的制作出來。
燉黃花魚的做法
材料
黃花魚,鹽,油,料酒,生抽少許,大蒜5瓣,蔥段,姜片少許。
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做法
1.把魚的內臟都清理干凈,然后在魚的兩面都花上幾刀,然后用鹽抹幾遍。
2.鍋中放油,拿著魚尾在鍋中兩面炸至金黃。
3.放料酒,少許生抽,飯大蒜5瓣,蔥段,姜片少許,放入開水,蓋上鍋蓋悶10分鐘即可,出鍋在放少許鹽。
家燉黃花魚
材料
小黃花魚1斤,醬油15克,醋10克,黃酒10克,鹽5克,白糖10克,大料2個,蔥姜蒜適量。
做法
1、把魚的內臟清理干凈,洗凈以后,就撒一些淀粉上去。
2、蔥切段,姜切片,蒜切兩半。
3、坐油七成熱下魚兩而煎黃,不粘的處理方法是抹姜再倒油。
4、煎魚的油一般我是倒掉,也沒多少,換一點新油煸蔥姜蒜大料出香味。
5、烹醬油和黃酒爆香,然后放醋,加水,水量不用太多和魚持平就行了,不用沒過,不然水太多不容易耗干。然后下鹽、白糖燒開。
6、燒開后下煎好的黃花魚燒制,大約燒個十分鐘就差不多了,中間翻一下身子,等汁耗的差不多了就出鍋盛盤。
通過以上介紹,對燉黃花魚的做法也是有著很好認識,因此對這樣佳肴制作上,都是可以選擇以上的方法,但是要注意的是,對它制作的過程中,對火候上,也是要掌握好,否則對它的營養(yǎng)元素,也是有著很大的破壞。愛分享~
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