4、有機鐵的含量是菠菜的23倍，鈣含量是牛奶的10倍。

　　5、螺旋藻中含有大量的藻藍蛋白、葉綠素、以及生物氧化酶等重要物質，他們能夠有效的幫助身體提高免疫力，提高抗疲勞能力。

　　6、由于螺旋藻的細胞壁很薄，人體對它的消化吸收率高達80%以上。

　　建議人群

　　1、欲瘦身減肥者。(原理：提供快速瘦身秘方，抑制食欲，減少食物的攝入，減少脂肪合成，且營養(yǎng)成分極高，減肥的同時保持營養(yǎng)均衡,不易反彈。

　　2、工作緊張，生活不規(guī)律者。欲提高免疫調者：大幅提高人體免疫力，建立人體的御林軍，補充體能，調節(jié)免疫力，抵御疲勞，耐缺氧：使您精力過人。

　　3、降低血脂，有效緩解高血壓，是您孝敬長輩的理想禮品。用腦多，須保持充足精力者。體力消耗大，須大量補充營養(yǎng)者。糖尿病及并發(fā)癥患者。

　　4、抵御輻射，適合長期面對電腦人士。便秘，需清楚體內毒素宿便者。偏食，及營養(yǎng)不足者。

　　螺旋藻的功效與作用

　　1、增強免疫系統(tǒng)功能

　　螺旋藻所含的豐富藻蘭蛋白、活性多糖、過氧歧化酶物質具有提高人體免疫力，促進新陳代謝的作用。普通人在使用時，經常還能加速傷口愈合，防止皮膚角質化。

　　2、抗疲勞、抗缺氧

　　現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，社交應酬繁多，但飲食趨于簡單、方便，或高熱量高脂肪美味佳肴攝入過多，大多數(shù)人承受著巨大的工作壓力，作息紊亂、無暇鍛煉，導致機體代謝失常，工薪和白領階層總感覺疲勞困倦，精力不濟，抵抗力下降。螺旋藻因能快速補充人體所需營養(yǎng)，增強人體系統(tǒng)功能，堿化血液，抗疲勞，抗缺氧，經常服用能使人精力充沛，減少患病。

　　3、促進嬰幼兒健康成長

　　嬰幼兒、尤其是缺少母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒非常需要賴氨酸、蘇氨酸等必需氨基酸，這些都可從服用螺旋藻得到補償。另外，螺旋藻豐富的礦物質和微量元素是偏食兒童良好的營養(yǎng)來源，可逐漸糾正兒童偏食的不良習慣，還能有效地預防營養(yǎng)性貧血。

　　4、均衡青少年發(fā)育成長期的營養(yǎng)結構

　　青少年所處的青春發(fā)育期，學習繁重，運動體能和營養(yǎng)素消耗大，膳食營養(yǎng)不合理極易造成隱性營養(yǎng)不良，發(fā)育不良，記憶下降，還會導致視力減退。螺旋藻豐富、均衡的營養(yǎng)結構，能保證青少年在這段特殊成長期的營養(yǎng)，增進體能和智力。

　　5、延緩老年人衰老

　　人體代謝中產生大量的氧自由基，破壞人體生命分子結構，使細胞功能快速衰退，這是人體衰老的主要原因。螺旋藻所含的維生素E、β-胡蘿卜素、γ-亞麻酸和超氧化物岐化酶都是抗衰老物質，可通過抗氧化作用清除自由基，延緩細胞衰老。

　　6、抵抗輻射

　　現(xiàn)代人生活和工作中，不斷接觸電腦、電視、微波爐等電器，有的由于環(huán)境原因也很難避免遇到輻射，長期下去身體必將受到損害。螺旋藻多糖體能提升機體免疫力，有效緩解或消除輻射對肉體和骨髓細胞的毒性抑制作用。