慢性腹瀉的注意事項(xiàng)

　　限 制 食 物:

　　蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜。

　　水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果?！　?/p>

    肉類 :經(jīng)油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。

　　五谷、根莖類:黑面包、麩皮面包、玉米、糙米飯、芋頭等。

　　其他:含粗纖維的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點(diǎn)、果凍。

　　可 食 食 物

　　蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜。

　　水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經(jīng)過濾的果汁。

　　肉類 :雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋。 　　

    五谷、根莖類:大米及其制品、面粉及其制品。

　　其他:

　　鹽、糖、蜂蜜、茶、豆?jié){、豆花、米。

　　腹瀉時(shí)應(yīng)該盡量減少吃蔬菜　　許多人腹瀉時(shí)，認(rèn)為吃油膩食物會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)而加重病情，于是就想方設(shè)法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對(duì)病情有利。其實(shí)不然，此舉不僅對(duì)疾病不利，而且還有害。

　　許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對(duì)身體沒有不良影響。

　　但當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào)，或胃酸過低時(shí)，腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時(shí)食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會(huì)導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺。

　　當(dāng)發(fā)生腸原性紫紺時(shí)，亞硝酸鹽會(huì)引起血液中無攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增，從而造成機(jī)體出現(xiàn)缺氧，表現(xiàn)出相應(yīng)的各種癥狀。

　　輕者除黏膜、指(趾)甲呈灰藍(lán)色外無其他癥狀，重者有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、氣促、血壓下降等癥狀，而且皮膚、黏膜及指(趾)甲呈藍(lán)褐色，更為嚴(yán)重者可出現(xiàn)神志不清、昏迷、驚厥、呼吸困難、心律不齊、瞳孔散大等癥狀。

　　如不及時(shí)搶救可發(fā)展為呼吸循環(huán)衰竭，因此，當(dāng)消化功能不好時(shí)好到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇飲食，并減少蔬菜的進(jìn)食量。

　　總結(jié)：今天小編就為大家介紹道長這里。我想大家對(duì)慢性腹瀉如何調(diào)理、慢性腹瀉吃什么好、慢性腹瀉的注意事項(xiàng)，都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要多加注意防范，使慢性腹瀉這一疾病遠(yuǎn)離我們。