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spa什么意思 3大點(diǎn)帶你全面了解spa(3)

  指壓按摩和呼吸同步

  泡浴后,美容師的按摩從肩部開(kāi)始,一直延伸到腳底。按摩前,美容師首先要求我調(diào)整呼吸,在她輕聲引導(dǎo)下“呼氣——吸氣——呼氣”,如此幾遍后她的雙手壓下來(lái),每一下按摩都會(huì)配合我的呼吸。按摩的手法也非常之慢,我能確切地感受到她點(diǎn)、切、壓、推交替的指法,用力恰到好處。

  身處繁喧的鬧市里,過(guò)大的壓力會(huì)讓我們的皮膚變得晦暗不堪,焦躁的心境一刻也不得安寧。這時(shí)法式SPA適合不過(guò),因?yàn)樗v求與呼吸同步,就好比見(jiàn)到美好的事物,人就會(huì)不自覺(jué)地深呼吸一般,獲得久違的平靜。

  編輯難忘

  獲得了透亮的好皮膚之外,學(xué)會(huì)了慢呼吸。從泡浴、按摩到面護(hù),都特別講求與呼吸結(jié)合。90多分鐘的水療結(jié)束后,我已經(jīng)非常習(xí)慣這種慢呼吸的節(jié)奏,內(nèi)心獲得久違的平和。

  居家支一招

  干燥的冬天肌膚需要補(bǔ)水,而且更需要定期地去角質(zhì)。美容師梁靜告訴我,一周使用一次全身磨砂膏,堅(jiān)持每天晚上都用含有米糠油、散發(fā)著乳檀香木、鳶尾和茉莉花香的凝霜涂滿(mǎn)全身肌膚,缺水的感覺(jué)就會(huì)離你很遠(yuǎn),而且每晚都是一個(gè)有質(zhì)量的美容覺(jué)。

  3、熱石排毒spa

  誘人功效:溫潤(rùn)肌膚,驅(qū)寒,將負(fù)能量轉(zhuǎn)換為正能量。

  夏威夷的熱石能量護(hù)理,是進(jìn)入秋冬后京城熱門(mén)的SPA項(xiàng)目之一。黑色的橢圓火山能量石也是SPA初被引進(jìn)時(shí)給人留下的深刻印象。火熱的石頭結(jié)合精油與按摩手法,能把大自然的能量轉(zhuǎn)化為身體能量,秋收冬藏之時(shí)適合不過(guò)。

  出浴就能自動(dòng)鎖水

  “好香好甜呀!”是我進(jìn)入按摩房的第一感受,在玫瑰花瓣加甜橙精油的泡浴中,五感完全被甜橙充斥著,身體也變得柔軟。這個(gè)浴桶的配方也十分神奇,出浴時(shí),周身已經(jīng)得到精油的充分滋潤(rùn),自動(dòng)鎖水而不用加涂任何滋養(yǎng)產(chǎn)品了,感覺(jué)特方便!

  汞壓法玩轉(zhuǎn)熱石

  和我想象的熱石排列在背部不同,芳療師讓我躺下后又坐起來(lái),根據(jù)脊柱和腰部的位置,把熱石鋪在美容床上,隔著毛巾再躺下去,這樣我就面朝上。之后她雙手各拿著一塊石頭,用“汞壓式”手法交替在腹部打圈按摩,這樣能很快地驅(qū)走宮寒。

  編輯難忘

  熱石接觸皮膚的瞬間是觸電般的快感,麻酥酥的特舒服。原來(lái)臉色蒼白的我,獲得了白里透紅的好皮膚。熱石在腹部的走動(dòng)后好長(zhǎng)一段都感覺(jué)暖暖的。以往“好朋友”找上門(mén)的時(shí)候,都會(huì)疼得不行,這之后緩解了許多。

  居家支一招

  熱石療法同樣也能延伸到居家生活中。買(mǎi)不到熱石的話,可以收集一些光滑的鵝卵石,在沸水中煮后,鋪在地上在之上蓋一張毛巾后,赤腳反復(fù)踩。因?yàn)樽愕资侨斫?jīng)絡(luò)的反射區(qū),利用熱氣和鵝卵石的按摩作用,亦能達(dá)到刺激循環(huán)和補(bǔ)充能量的作用。

  以上就是小編精心為大家介紹的一些在常規(guī)spa館就可以享受到的一些高級(jí)spa,每一種不懂那可以在spa館做還可以在在家做一個(gè)簡(jiǎn)易的享受,有時(shí)間不妨去試一試吧!

  結(jié)語(yǔ):spa對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)已經(jīng)是習(xí)以為常的一項(xiàng)活動(dòng)了,人們常常會(huì)在旅游的時(shí)候優(yōu)先選擇spa比較有特色的城市,可以旅游還可以享受當(dāng)?shù)氐膕pa。本文則為大家介紹了spa的一些特點(diǎn)與帶給我們的好處以及一些在日常生活中就可以享受的一些高級(jí)的spa,大家不妨去試一試吧!

SPA spa什么意思 高級(jí)spa 
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