腸胃炎注意事項

　　1.多休息

　　腸胃炎患者應(yīng)臥床休息，注意保暖。

　　2.補充營養(yǎng)

　　急性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物，酌情多飲開水、淡鹽水。

　　3.少食用蔗糖

　　為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。

　　應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

　　忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物和調(diào)味品等。

　　4.不食不潔凈的瓜果

　　瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運和出售過程中，易被細菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。

　　凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

　　5.避免進食刺激性飲食

　　對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進食過量，尤其不應(yīng)嗜酒。

　　6.注意餐具衛(wèi)生

　　餐具使用前后均應(yīng)清洗。有些人在使用餐具前用開水沖一下，其實不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。

　　洗碗布要保持清潔，盡量保持干燥，否則容易孳生細菌。

　　不要邊走邊吃 ，因為空氣中有許多看不見的細菌和病毒隨塵土一起飛揚，很容易污染食物，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。

　　總結(jié)：有感腸胃炎的一些常見預(yù)防方法以及護理的措施今天小編就先給大家介紹到這里，此外，在文章里，小編還給大家介紹了一些腸胃炎的日常注意事項，希望這些小知識能夠幫助你更好的防治腸胃炎的病發(fā)，保持消化系統(tǒng)的健康。