4、金橘茶

　　金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度)，鹽漬貯瓶中，存3~6個(gè)月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開(kāi)水泡飲。

　　適用癥狀：可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒。

　　5、清熱止嗽茶

　　甘菊花、炙枇杷葉、霜桑葉各6克，廣皮、酒黃芩各3克，生地、焦枳殼各4、5克，鮮蘆根2支。

　　將蘆根切碎，與余藥共為粗末，水煎，取汁。溫飲，每日1劑。

　　功效：清熱解表，宣肺止嗽。

　　適用癥狀：外感風(fēng)熱，肺熱咳嗽，惡心痰多，口渴咽干，大便干結(jié)等癥。

　　6、杏仁散寒茶

　　材料：薏仁15克，陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。

　　功效：薏仁補(bǔ)肺健脾、袪風(fēng)排濕，陳皮理氣健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可潤(rùn)肺散寒、平喘止咳。

　　適用癥狀：痰量多且顏色白、質(zhì)地偏稀的寒濕咳。

　　7、貝母清熱飲

　　材料：桑白皮、貝母和地骨皮各10克，百部6克。

　　功效：桑白皮清肺熱、止咳平喘，貝母潤(rùn)心肺、化痰，地骨皮退熱涼血、緩咳嗽，百部可潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳。

　　適用癥狀：痰量多，顏色較黃、質(zhì)地微稠的熱咳。

　　8、黨參補(bǔ)氣茶

　　材料：黨參、茯苓、白術(shù)各10克，紫菀6克。

　　功效：黨參益氣、治肺虛咳嗽，茯苓健脾、利水化痰，白術(shù)補(bǔ)氣血、改善疲勞，紫菀溫肺補(bǔ)虛、止咳痰。

　　適用癥狀：疲倦無(wú)力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質(zhì)地稀的氣虛咳。

　　總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道哪9種食物能幫你清肺了嗎？你知道清肺的食物有哪些了嗎？有一個(gè)好的肺部非常重要，所以大家一定要經(jīng)常食用這些食物，幫你清肺潤(rùn)肺，遠(yuǎn)離肺部疾病。