細(xì)節(jié)No.5、泡澡也能越泡越年輕

　　事實(shí)上，很多女性都很喜歡泡澡，而如果在洗澡水中加入合適的護(hù)膚產(chǎn)品，就能夠讓我們的美容護(hù)膚效果變得更好。一般來說，泡澡時可以使用浴油，然后再加入少許的精油，就能夠很好的護(hù)膚了。對于浴油與精油種類的選擇，要根據(jù)自己的肌膚狀況來決定。

　　細(xì)節(jié)No.6、香氣讓你更年輕

　　不要忽略香熏的抗老力量，當(dāng)香味經(jīng)由嗅覺神經(jīng)被輸送到大腦時，它會刺激腦神經(jīng)釋放荷爾蒙來調(diào)節(jié)情緒、思想，甚至是身體器官的生物功能，由此來喚醒身心活力，鎮(zhèn)靜舒緩緊張敏感的肌膚，令心情愉悅。事實(shí)上，身體的迷人度不僅包括光滑度，膚色均勻度、細(xì)膩度，味道也是不可忽略的一部分，只有當(dāng)嗅覺與觸覺的結(jié)合達(dá)到一種和諧的時候，美，才能真正地體現(xiàn)出來。

　　細(xì)節(jié)No.7、萬能精油，天天用都不過分

　　緊致度下降、蝴蝶袖、大干皮，膠原蛋白缺失是罪魁禍?zhǔn)?要想解決這些問題，身體基本的滋潤就要做到位!身體專家的建議是：精油每天出來伺候身體肌膚都不為過!它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會有一定的免疫力，有利于皮膚自身機(jī)能的恢復(fù)。很多人覺得精油用起來很麻煩，其實(shí)只是沒找到便捷的方式，洗完澡身體半干的時候把精油調(diào)和在身體乳里涂抹，只多一道工序，效果卻能加倍。另外，活動越頻繁的地方越要多關(guān)照一些，比如關(guān)節(jié)處。一些常用精油，比如玫瑰的加強(qiáng)保濕，迷迭香的增強(qiáng)皮膚緊致度和彈力，薰衣草的有助于皮膚放松，同時準(zhǔn)備幾款輪番用，保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。

　　細(xì)節(jié)No.8、延緩衰老，按摩手法要講究

　　每個人都知道身體乳液對于滋潤肌膚的重要性，但不同質(zhì)地的身體產(chǎn)品使用的手法也要有所區(qū)分。如果你使用的身體乳是乳狀，就將身體乳以輕輕拍打的方式涂抹在皮膚上，既能保證公平對待各個部位的肌膚，又可以促進(jìn)吸收。如果你的身體乳是液狀，可以用輕推的方式涂抹在肌膚之上，用一連串輕柔滑動、安撫的動作使精華滲透到體內(nèi)。按摩時請使用整個手掌，而不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或輕柔。此外，不管涂抹任何產(chǎn)品，保濕也好緊致也好，都要逆著地心引力的方向涂。比如從手腕到腋窩，從腳踝到大腿根部，而且腋下、耳后、腹溝這些地方都是淋巴集中的地方，按摩到這里結(jié)束還有排毒的功效。

　　細(xì)節(jié)No.9、瘦身產(chǎn)品一舉兩得

　　長期使用瘦身產(chǎn)品替代身體乳，既能起到保濕滋潤的效果，又能消除體內(nèi)脂肪，防止橘皮現(xiàn)象出現(xiàn)，可謂一舉兩得。長期堅(jiān)持能夠鞏固瘦身效果，保證不再反彈。 對于中年后體形有些“發(fā)福”的女性，大臂、大腿和小腹還有后背都是重點(diǎn)照顧部位。

　　細(xì)節(jié)No.10、專業(yè)護(hù)理不可少

　　目前專業(yè)美容院所提供的身體保養(yǎng)護(hù)理項(xiàng)目比以往要專業(yè)而且細(xì)化得多。依據(jù)它們的特性和功能，可以分為以下幾種。

　　傳統(tǒng)的身體按摩

　　又稱“推油”，就是利用身體按摩油或身體乳液進(jìn)行全身按摩。它的目的是透過所謂的瑞典式身體按摩手法，幫助神經(jīng)和肌肉松弛，雖然使用的產(chǎn)品本身具有一定的滋養(yǎng)功效，但對身體皮膚的保養(yǎng)能力遠(yuǎn)不如按摩手法的舒適和放松來得大。

　　利用復(fù)方植物精油進(jìn)行的保養(yǎng)按摩

　　使用的手法基本上與瑞典式身體按摩相同，只是利用的產(chǎn)品更為滋養(yǎng)，對身體皮膚保養(yǎng)的深度更強(qiáng)，并且具有舒緩情緒和減壓的療效。