愛美是女人的天性，除了有漂亮的面孔之外還需要一個苗條的身材。很多人女性為了能夠保持身材選擇節(jié)食，但是有些聰明的女性則選擇了一項健康的減肥方法，那就是體檢。那么，健康減肥體檢都檢查哪些項目以及需要注意哪些事項呢?今天，小編就給大家普及一下健康減肥體檢的小常識。

　　健康體檢的項目有以下幾項

　　1.血色素

　　診斷是否有貧血，因為若是血紅素太少則所攜帶的氧氣就會較少，相對的脂肪的燃燒就會有影響，飲食中要多補充含鐵食物。

　　2.肝功能—GOT.GPT

　　用來診斷脂肪是否沉積在肝臟，因為肝是主掌代謝的器官，肝功能不好則有可能表示體內(nèi)代謝不好，飲食應(yīng)避免重口味，太油為原則。

　　3.白蛋白

　　用來診斷以前是否有不當(dāng)減肥造成蛋白質(zhì)耗損，飲食中應(yīng)多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　4.尿素氮

　　指數(shù)高通常表示體內(nèi)代謝廢物多排毒功能較差，飲食應(yīng)避免過度蛋白質(zhì)及降低鹽分。

　　5.尿酸

　　若指數(shù)高通常表示高卡路里美食主義，易有痛風(fēng)傾向，飲食應(yīng)避免高普林食物例如高湯及增加水分?jǐn)z取。

　　6.膽固醇及三酸甘油脂

　　用來診斷是否攝取太多動物性食物，也是動脈硬化癥的危險因子，指數(shù)高通常表示肥胖和運動不足，飲食應(yīng)降低重口味及飽和脂肪的食物。

　　7.血糖

　　用來診斷是否過食或體內(nèi)醣類代謝異常，飲食應(yīng)注意熱量控制勿吃太甜食物。

　　健康體檢的作用

　　健康體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)疾病和影響健康危險因素。疾病是在損害性因素下發(fā)生內(nèi)部調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂的異常生命活動。定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)，可以對抗和抵制其異?；顒?，避免出現(xiàn)癥狀時的痛苦。

　　健康體檢為受檢者提供檢查結(jié)果的客觀描述和健康隱患的提示，對疾病的進(jìn)一步檢查屬于診治疾病的醫(yī)療體檢范疇。