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頸椎病的5個簡單的自我治療方法

  頸椎病疾病嚴重危害著人們的身體健康,同時也給大家的生活質(zhì)量代帶來了影響。針對這一疾病我們該做好怎樣的防治措施呢?接下來小編將和大家一起來學習一些與頸椎病相關的知識。希望這些小知識能夠幫助你跟好的做好頸椎病的防治工作。

  頸椎病的自我治療方法

  有關頸椎病的一些常見的中醫(yī)療法都有哪些呢?下面小編來給大家做詳細介紹。

  中醫(yī)認為,頸椎病為風寒濕邪所致,瘀邪交結(jié)、凝而不散,治療頸椎病是以祛風散寒、活血化淤為目的,遵循中醫(yī)通則不痛的原理,所以效果徹底。還要注意防寒保暖。

  牽引法

  通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài),從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥、水腫加重;牽引期活動受限。

  頸椎舒展器理療法

  理療及物理療法,它的原理就是應用自然界和人工的各種物理因子,如電、熱以及磁等作用于人體,達到治療和預防疾病的效果。

  磁場頻率與人體本身的磁場能產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致,不但不會引起人體本身磁場的紊亂,更重要的是可以促進人體生物電磁能增強,推動人體經(jīng)氣運行,從而達到通經(jīng)活絡有效止痛的作用。

  推拿法

  推拿法是祖國醫(yī)學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針,僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經(jīng)絡循行的路線,氣血運行的方向,施以不同的手法,達到治療目的。

  但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿,否則會使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重,疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂、骨關節(jié)炎、嚴重的老年性骨質(zhì)疏松癥等,推拿可使骨質(zhì)破壞,感染擴散,應禁此療法。

  按摩法

  1、解除痙攣

  無論是受傷還是肌肉勞損,頸肌和軟組織痙攣都會受到傷害,這樣便會導致頸部軟組織對頸椎正常的平衡力學關系發(fā)生矛盾。

頸椎病怎么調(diào)理 頸椎病的自我治療方法 
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