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20141007食全食美視頻:牛金生講東坡肉的做法

  東坡肉是很多人都非常喜歡吃的一道菜,東坡肉的味道十分的鮮美,而且它的營養(yǎng)價值也很高,但是很多人不會做,也只能到飯館里去吃。其實東坡肉的制作也不是很難。下面就讓牛金生專家來給大家講講東坡肉的做法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  東坡肉的味道十分的鮮美,是很多人都愛吃的一道菜。下面就來教大家怎么自制東坡肉吧。

  東坡肉做法

  材料

  上好帶皮五花肉800g,醬油80ml,紹酒300ml,冰糖40g,香蔥,生姜適量。

  做法

  1、五花肉整塊兒焯水定型,中間翻面;

  2、把肉上面的毛和一些雜志刮掉,反復(fù)刮干凈;

  3、切成麻將大小的肉塊;

  4、砂鍋底部鋪上一層折斷的竹簽;

  5、先鋪上整棵的小蔥和切成大片的生姜;

  6、然后就可以把肉放上去,皮的方向是朝下的;

  7、加入醬油;

  8、加入紹酒;

  9、加入冰糖;

  10、上火,大火燒開后,轉(zhuǎn)微火,蓋上鍋蓋慢燉3個小時;

  本期嘉賓介紹

  牛金生

  男,中國烹飪大師,北京市工貿(mào)技師學(xué)院烹飪講師,擅長烹制適合家庭制作的川魯菜肴。

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  11、中間打開鍋蓋,將肉塊翻面,這時肉皮朝上;

  12、燉好后的肉塊,小心移入耐熱容器;

  13、原湯汁去除蔥姜和竹簽,盡可能去掉表面厚厚的油脂,澆在肉塊兒上;

  14、蒸鍋上汽后,放入肉塊,表面蓋上保鮮膜,大火蒸30分鐘即可。

  貼士

  1、五花肉整塊焯水是為了方便刮除肉皮上的雜質(zhì),特別是細(xì)毛。經(jīng)過焯水后,肉皮已經(jīng)有點兒熟了,很容易就能將細(xì)毛刮除。刮干凈的肉皮很容易就能燉出紅亮的顏色。

  2、砂鍋底部先鋪上竹簽,是為了防止肉皮粘鍋底。有竹篦子方便,我沒有,用折斷的竹簽起同樣的作用。

  3、給肉塊翻面和移入別的容器時,一定要小心,別把肉塊弄碎了。

  4、3小時的燉煮,肉其實已經(jīng)很熟爛了,只是不夠香,再蒸30分鐘,那就異香撲鼻了。

  5、蒸的時候蓋保鮮膜是為了防止水汽進入容器,影響口味,如果是有蓋的燉盅就好了。如果擔(dān)心保鮮膜的安全問題,蓋上個大盤子也是可以的。

  6、長時間的燉煮加上蒸,是東坡肉肥而不膩、瘦而不柴的訣竅——肥肉中大量的脂肪被燉煮出來,脂肪又被瘦肉吸收一部分,肥瘦互補,這才能鮮香軟糯,入口即化。想來有些酒店餐館做不到,還是心疼火候的緣故吧。想吃,泡上一壺茶,捧著一本住,守著你的小砂鍋,慢慢燉吧!吝惜功夫是不行的。

  7、可以一次多做點兒,吃多少蒸多少,其余的密封放進冰箱冷藏,什么時候吃什么時候蒸,保存3、5天不成問題。

東坡肉的做法 牛金生 食全食美視頻 
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