spa精油美體護膚

　　在做各種各樣的spa時基本都是會用到各種不同的精油的，人們對于spa的精油也是非常喜歡的，今天小編就為大家介紹一些利用spa精油來美體護膚的方法吧!

　　薰淋浴

　　只要在浴室的四個角各滴上一滴香熏油，每天的清潔習(xí)慣就變得完全不同了。浴室里的蒸氣會讓香熏油迅速揮發(fā)，舒緩你的神經(jīng)。你吸入的香熏油會有以下作用：這些純凈的植物提取液體被吸入體內(nèi)后，具有有效的改變情緒狀態(tài)的作用，香熏油在健康食品專柜和美容用品商店都可以買到。

　　如果你希望放松自己，就該選用熏衣草、依蘭樹和甘菊精油。如果你想讓自己更加精力旺盛，那么試試柑橘類的植物精油、薄荷油或者桉樹精油。如果你要和你心愛的他共同沐浴，那就該用煽情的香熏油，比如檀香、玫瑰、茉莉花和天竺薄荷精油。

　　讓感覺升溫

　　專業(yè)水療項目中讓人神迷的一項恐怕就是背部推油了。所以在家涂抹潤膚乳液或潤膚油之前，用手心把油搓熱，或者把油倒進一個碗里(微波爐專用的碗)放在微波爐里加熱，這些潤膚油才會更加讓人感到放松。

　　刺激你的頭皮

　　洗發(fā)或者護發(fā)的時候用手指給自己的頭部做一個令人舒爽的按摩。這個簡單的頭部按摩，會讓頭發(fā)更健康更具光澤。方法是：用手指肚(不是你的指甲)和指關(guān)節(jié)按畫圓圈的狀態(tài)，從前往后用手梳理。

　　讓你的浴室看上去像個沙漠綠洲

　　把你的洗發(fā)水、護發(fā)素倒進透明的瓶子里，把肥皂放在一個漂亮的盒子或者碗里，柔和的音樂、散發(fā)著淡香的蠟燭、柔和的燭光……這些都是能夠輕松地在家里得到水療中心享受的好辦法。

　　記住深呼吸

　　即便你不可能上瑜珈課，也能得到瑜珈給你帶來的心平氣和的狀態(tài)——訣竅就是深呼吸。當(dāng)人感到有壓力的時候，呼吸會變得短而淺。但是，緩慢的深呼吸會令你全身從里往外的感到放松。完全的深呼吸可以清除肺部過多的毒素，讓氧氣更多地通過，令你的身體得到徹底的平和。

　　色彩情緒

　　色彩搭配專家建議將自己置身于鮮艷色彩(比如橙色或紅色)的環(huán)境中會讓人更加精力充沛，而冷色調(diào)的環(huán)境會讓人進入一種平靜寧和的狀態(tài)。所以，用藍色和綠色的毛巾、蠟燭、植物和花來裝飾你的浴室吧。另外，用帶色的浴鹽把浴缸里的水染成上面這種平靜的色彩。

　　熱熱的浴巾

　　在水療中心用的毛巾總是熱乎乎的，因為它們往往都是從洗衣房直接拿出來的新洗的毛巾。洗澡前，把浴巾和浴衣都放在烘干機里烘干，這樣等你洗完的時候它們一定是又熱乎又好聞。

　　沉湎于牛奶浴

　　將10滴你喜愛的香熏油和兩杯牛奶混合在一起，然后將混合物倒到盛滿溫水的浴缸里。在很多水療中心你都會看到這個項目，這種奶和油的混合套餐是有它的道理的。牛奶有去死皮的作用，而且還幫助香熏油在水中的分散。

　　鵝卵石足底按摩

　　鵝卵石足療法非常流行。在洗腳盆的盆底鋪上鵝卵石，加入溫水、海鹽和幾滴香熏油，浸泡半個小時，那種松軟、舒服的感覺會讓你上癮的。

　　幾乎都可以喝的洗澡水

　　一般來說，每天喝水這種習(xí)慣也是被水療所采納的。在洗澡水里加上黃瓜片，檸檬或者姜片，平添一種無熱量的健康食品的感覺。

　　結(jié)語：spa帶給人們的除了一些享受之外，美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生的功效也是人們喜歡它的原因之一，而想要好好享受完美的spa就要選擇對的spa會所以及一些其他要注意的細(xì)節(jié)，而本文因為為您詳細(xì)介紹了相關(guān)的知識，并且還有一些spa精油美體護膚的方法，各位不妨試一試吧!