現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，所以也創(chuàng)造出了很多的按摩儀器，這就讓很多人在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候挑花了眼，它們到底有什么區(qū)別，能達(dá)到什么樣的功效，要怎么使用才是正確安全的?下面就隨小編一起來(lái)了解一下按摩儀器的使用吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　現(xiàn)在給朋友或者親人送禮，又多了一項(xiàng)選擇，而且是現(xiàn)在比較流行的，那就是送按摩儀器。

　　隨著春節(jié)的臨近，各類(lèi)宣傳具有保健功能的按摩儀器開(kāi)始熱銷(xiāo)，一些大型超市甚至開(kāi)辟了專(zhuān)區(qū)進(jìn)行折扣等促銷(xiāo)活動(dòng)，前來(lái)試用和購(gòu)買(mǎi)的消費(fèi)者絡(luò)繹不絕。

　　由于老少皆宜，而且沒(méi)有副作用，按摩儀一直很受歡迎。購(gòu)買(mǎi)者以白領(lǐng)和中年人居多，或是年輕人選購(gòu)作為禮物孝敬長(zhǎng)輩。一些逛累了的顧客，還將試用按摩儀作為超市里免費(fèi)的保健休息方式。

　　我們?cè)诠淦鞑纳痰甑臅r(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)器材的種類(lèi)很多，而且價(jià)格不等，那么要如何選購(gòu)呢?

　　正確選購(gòu)有竅門(mén)

　　據(jù)了解，近日在哈爾濱市工商局進(jìn)行的按摩儀器質(zhì)量監(jiān)測(cè)抽查中，參與首測(cè)的40個(gè)批次產(chǎn)品經(jīng)檢驗(yàn)合格28個(gè)批次，檢驗(yàn)合格率僅為70%，按摩儀整體質(zhì)量不容樂(lè)觀。

　　被抽查的按摩儀存在的問(wèn)題很多，主要有標(biāo)志和說(shuō)明項(xiàng)不合格、電源線連接和外部軟線不符合要求等。尤其在電源連接和外部軟線不合格的情況下，按摩儀不僅不能為消費(fèi)者提供良好的按摩服務(wù)，還極有可能引發(fā)漏電、火災(zāi)等事故，給消費(fèi)者的人身安全帶來(lái)極大隱患。

　　購(gòu)買(mǎi)按摩儀器時(shí)，首先要看清產(chǎn)品標(biāo)識(shí)，包括是否標(biāo)注了廠家名稱(chēng)、廠址、規(guī)格、型號(hào)、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)等;要選購(gòu)?fù)鈿す鉂?、無(wú)起泡現(xiàn)象的按摩儀，同時(shí)保證開(kāi)關(guān)靈活、附件完整。

　　一定要注意它的包裝是否完好，而且是否有說(shuō)明書(shū)之類(lèi)的，好進(jìn)行一小段時(shí)間的試用。

　　按摩儀器并非人人適用

　　按摩分為保健按摩與醫(yī)療按摩兩類(lèi)。保健市場(chǎng)上出售的按摩儀屬于保健按摩類(lèi)。這種按摩是通過(guò)模仿人手的揉捏等動(dòng)作，進(jìn)行穴位或部位按摩。由于它并不能真正選穴、點(diǎn)穴、進(jìn)行類(lèi)似人工推拿的動(dòng)作，加上每個(gè)人的體態(tài)都有所差別，按摩儀的接觸點(diǎn)只能大概摸到穴位周遭，難以精準(zhǔn)定位，所以至多能起到緩解疲勞的作用，與嚴(yán)格的醫(yī)療按摩有著本質(zhì)區(qū)別。

　　不可輕信一些商家的夸大宣傳，當(dāng)身體出現(xiàn)不舒適癥狀，首先要到醫(yī)院就診，根據(jù)自身情況在醫(yī)生建議下合理選用保健或醫(yī)療手段。如果未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)而盲目地選用按摩儀，一旦使用不當(dāng)，就會(huì)誘發(fā)或加重疾病。

　　按摩儀并不適合所有人使用。以下幾種情況是不能或要求慎重選用按摩儀的：心臟病、高血壓患者，由于按摩會(huì)使血液循環(huán)速度加快，可能導(dǎo)致心臟病和高血壓患者發(fā)作;骨質(zhì)疏松患者，由于缺鈣等原因骨質(zhì)比較脆弱，一旦按摩力道過(guò)猛，極易導(dǎo)致骨折;腫瘤患者，按摩后血液加速運(yùn)行可能刺激身體里的腫瘤加快生長(zhǎng);皮膚病及局部皮膚破損、潰瘍、出血患者，使用不當(dāng)則會(huì)引起病情加重;空腹、過(guò)飽、酒醉或過(guò)度疲勞的人，鑒于身體狀況的非常態(tài)，進(jìn)行身體按摩可能引發(fā)意外。另外，妊娠期的婦女不正確使用按摩儀還會(huì)面臨流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　使用按摩儀應(yīng)適可而止

　　使用按摩儀緩解疲勞未嘗不可，但是按摩力度與使用頻率要適度，也要有節(jié)制。建議經(jīng)過(guò)醫(yī)師指導(dǎo)后根據(jù)個(gè)人情況靈活調(diào)整。

　　按摩儀的合理使用頻率好控制在一周四五次以內(nèi)，每次多不要超過(guò)半小時(shí)。老年人初次使用按摩儀的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，好先試10—15分鐘，以后可以逐漸增加到半小時(shí)。

　　同時(shí)，選用按摩儀的人，性別、胖瘦、接受按摩的部位、按摩者的身體狀況也是必須考慮到的因素，使用者在合適力度上避免頻繁改變。尤其對(duì)于體制較弱的老人，如果按摩力度過(guò)大，可能造成肌肉痙攣疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的不正確使用甚至?xí)?duì)軟組織和脊椎小關(guān)節(jié)等部位造成嚴(yán)重傷害。

　　按摩并不只是一項(xiàng)單純的物理操作，在接受按摩時(shí)適當(dāng)與人做精神溝通也是按摩的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

　　很多人之所以選擇按摩技師按摩，就是因?yàn)椴粌H可以在按摩時(shí)與技師隨時(shí)交流哪些部位重點(diǎn)揉壓、哪些部位避免碰觸，甚至能夠一邊按摩一邊與友人聊天，這不僅有利于身體機(jī)能的恢復(fù)，還有利于精神壓力的緩解，達(dá)到身心同步愉悅的目的。

　　而當(dāng)下的年輕人應(yīng)該注意建立良好的生活習(xí)慣，定期鍛煉身體，才能避免亞健康、獲得飽滿的身心狀態(tài)，這些都是按摩無(wú)法替代的。

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