3. 芒果去皮取肉,攪成泥備用。
4. 鮮奶油,細(xì)沙糖和香草精放入鍋中,小火煮至鍋邊起泡熄火。
5. 放入泡軟的魚膠片,拌勻,然后倒入酸奶中,再拌勻。
6. 然后平均地倒入杯中,放入冰箱3個小時以上凝固。
7. 后放入芒果泥即可。
奶香芒果西米露
主料:我們需要準(zhǔn)備芒果1個、西米有100g就可以了
配料:牛奶200ml、蜜露珂娜1勺
準(zhǔn)備:
將芒果沿著果核切開,在果肉上劃十字刀,翻轉(zhuǎn)果皮,將果肉切下;
做法:
1.在鍋里加入水,打開火,然后燒開,倒進西米,再把火轉(zhuǎn)成小火,這個時候需要蓋上蓋子,大約煮25分鐘,我們可以看一下西米呈透明的顏色,中間只剩一點的小白點就可以了,把火關(guān)掉,再蓋上蓋子燜5分鐘;
2.待西米完全變透明時,用網(wǎng)篩撈起,過幾遍涼開水;
3.降溫后的西米放入碗中;
4.倒入牛奶,攪拌均勻,浸泡15分鐘;
5.準(zhǔn)備好碗,然后倒進碗中,再加進去一勺蜜露珂娜膠原蛋白粉,把它攪拌一會,直到攪拌均勻;
6.再加入芒果丁裝飾即可。
總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道芒果能解決哪五大健康問題了嗎?你知道芒果的功效與作用有哪些了嗎?你知道芒果不能和什么一起吃了嗎?大家一定要注意芒果的食用方法,健康飲食,肯定可以給你帶來神奇的功效。