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蒸桑拿 蒸桑拿意外急救小常識(shí)(2)

  此外,根據(jù)情況對患者給以精神上的安慰,喝些熱茶,嗅芳香氨醑或注射強(qiáng)心針,施行人工呼吸等進(jìn)行搶救。

  (5)腦貧血休克。因身體衰弱、精神緊張、過度疲勞、饑餓、恐懼等發(fā)生頭昏、眼花、惡心、嘔吐、出現(xiàn)冷汗、臉色蒼白而突然昏倒。

  處理方法:迅速地讓患者頭低腳高地睡,頭要偏向一側(cè),以免舌頭阻塞呼吸。頭上敷熱毛巾,嗅芳香氨醑,必要時(shí)要打強(qiáng)心針。

  (7)中暑休克。一般先感疲乏、頭痛、頭昏、呼吸急促、突然昏倒。如果不及時(shí)處理,可進(jìn)一步發(fā)生體溫升高、四肢抽筋、嘔吐、脈搏微弱,有生命危險(xiǎn)。

  處理方法:輕者將患者移至陰涼處,解開衣服,飲涼鹽水,用毛巾冷敷頭部及擦洗身體即可恢復(fù)。有高燒時(shí),用物理降溫,用涼水擦浴,并同時(shí)用降溫藥水氯丙嗪25~50毫克肌肉注射,或服十滴水?;杳詴r(shí),用氨水給患者嗅,或施人工呼吸法使其醒過來。

  (8)心臟病患者休克。一般表現(xiàn)為疲乏無力、胸悶、呼吸困難、頭暈、突然昏倒等。

  處理方法:暫時(shí)不要急于攙扶去醫(yī)院,而應(yīng)讓病人稍*或平仰在松軟的座椅上或床上。將保健盒內(nèi)的急救藥,如:蘇冰滴、速效救心丸或蘇盒丸、益心丸等含服于口內(nèi),并讓其休息。同時(shí),立即請急救站的醫(yī)生前來診治。

  桑拿注意事項(xiàng)

  桑拿是比較高的溫度,所以有一些注意事項(xiàng)還是要我們好好小心的一邊不慎就會(huì)對我們的健康又損害,下面就跟隨小編一起來看看都有哪些吧!

  1、腹時(shí)不能蒸桑拿,以免引起虛脫。剛剛用腦過度或激烈運(yùn)動(dòng)后,不宜蒸桑拿,會(huì)引起腦部貧血或休克。

  2、餐后半小時(shí)內(nèi)不適合蒸桑拿,這是因?yàn)楦邷厥蛊つw血管擴(kuò)張,血液大量回流,從而影響消化器官的血液供應(yīng),妨礙食物的消化吸收。

  3、好桑拿后不要馬上接觸冷空氣,防止因?yàn)闇夭畲笠鹧軇×沂湛s而誘發(fā)中風(fēng)。

  4、桑拿時(shí)一定要記得多補(bǔ)充水分,以免發(fā)生熱衰竭等現(xiàn)象。蒸桑拿前好先喝兩杯白開水,這樣可以更快地加強(qiáng)血液循環(huán)和補(bǔ)充水分。在蒸的過程中也要及時(shí)補(bǔ)水,好隨身攜帶一瓶水,不要等到口渴再喝。

  5、冒患者不宜蒸桑拿。因?yàn)?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/921554-1.html' target='_blank'>桑拿房中隱藏的隱球菌等細(xì)菌會(huì)通過呼吸道進(jìn)入人體,容易引發(fā)肺炎等。

  6、桑拿時(shí)不要戴首飾,像玉佩、項(xiàng)鏈、手表等都極易吸熱,稍不小心就會(huì)灼傷皮膚。

  7、年人體等溫調(diào)節(jié)中樞不太靈敏的不適宜蒸桑拿,在桑拿房內(nèi),人體出汗比較多,血液會(huì)變得黏稠,很容易形成血栓,導(dǎo)致各種心血管急癥的發(fā)生。尤其是老年人,他們的體溫調(diào)節(jié)中樞不太靈敏,所以更不適宜蒸桑拿。

  8、桑拿時(shí)不要涂潤膚露之類的化妝品,因?yàn)樗鼤?huì)阻塞毛孔,防止汗液蒸發(fā)。

  9、度勞累或饑餓時(shí)不要洗桑拿浴。人在勞累或饑餓時(shí)肌肉張力較差,對冷和熱的刺激耐受能力降低,洗桑拿浴時(shí)容易引起虛脫。

  10、和女生經(jīng)期不適合泡溫泉,否則會(huì)發(fā)生上行感染。

  11、拿的時(shí)間不宜過長,時(shí)間過長,過度出汗會(huì)使人體力不支;而溫度過高,會(huì)讓人呼吸困難。一般情況下,在桑拿房中一次呆上5—10分鐘就應(yīng)該出來透透氣。溫度的設(shè)定因人而異,建議干蒸溫度在80℃—85℃之間,會(huì)使人感覺更加溫和。

  12、后不宜蒸桑拿。大量飲酒后會(huì)使人體腦神經(jīng)系統(tǒng)的支配功能下降,此時(shí)如果蒸桑拿,在酒精的作用下,過大的排汗量會(huì)使人體快速失水而導(dǎo)致暈厥。

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