愛美是女人的天性,但是女性健康美麗的根本擁有一個(gè)健康的身體。所以,體檢對于她們來說必不可少。那么,女性一生之中需要檢查哪些項(xiàng)目呢?檢查時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)呢?今天,小編就給大家普及一下女性體檢小常識(shí)。
在大部分人的觀念里,體檢可有可無。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,自發(fā)去體檢的人體少之甚少,女性也是如此。所以,為了能夠正確對待自己的身體健康,女性朋友一定要定期進(jìn)行身體檢查。
每人都該做的檢查
身體質(zhì)量指數(shù)檢查。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),體重增加與高血壓、心臟病、糖尿病和癌癥等多種疾病有關(guān)。身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是檢測肥胖的便捷指標(biāo)。BMI在18.5~24.9之間為正常。
專家建議至少每3年查一次,一段時(shí)間內(nèi)體重變化明顯時(shí),應(yīng)及時(shí)檢查。
心臟病檢查
心臟病是全球男女頭號(hào)致死病因。30歲之后,應(yīng)該密切關(guān)注血壓變化。高血壓容易增加心臟病、腦卒中和腎衰竭危險(xiǎn)。有心臟病或高血壓病史的人,更應(yīng)注意心臟病檢查。
專家建議至少5年查一次。同時(shí),還要關(guān)注血脂。研究發(fā)現(xiàn),55%的心臟病發(fā)作患者LDL(壞膽固醇)水平正常。因此,即使血脂正常的人也不能掉以輕心。
糖尿病檢查
糖尿病典型癥狀是“三多一少”:多尿、多飲、多食和消瘦(體重下降)。糖尿病會(huì)導(dǎo)致心臟、眼睛、足部、腎臟、神經(jīng)及其他器官病變。
專家建議,一年查一次血糖,發(fā)現(xiàn)糖尿病典型癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。每天鍛煉30分鐘,體重減輕5%,多吃水果蔬菜等富含膳食纖維的食物,可將糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低58%。
牙科檢查
牙周病與心臟病之間存在很大關(guān)聯(lián)。因?yàn)閷?dǎo)致蛀牙和牙周疾病的口腔內(nèi)部細(xì)菌,可能會(huì)進(jìn)入血液,破壞血管壁內(nèi)層,或者在體內(nèi)引發(fā)炎癥,從而導(dǎo)致心臟病。
專家建議,每兩年全面查一次口腔。
腸鏡檢查
在50及50歲以上人群中,腸癌發(fā)病率高。多項(xiàng)研究表明,腸鏡檢查應(yīng)從50歲開始,之后每10年篩查一次。
艾滋病檢查
艾滋病致死率相對較高,高危人群更應(yīng)經(jīng)常接受相關(guān)檢查。血檢或口腔擦拭檢查可檢測HIV感染情況。
專家建議,普通人5年查一次。一般情況下,男性好每年查一次。