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心律失常老人最好吃這些食物(3)

  2.限制蛋白質(zhì)

  心律失?;颊邞?yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入,特別是合并高血壓和心力衰竭時(shí),更要嚴(yán)格控制食物中的蛋白質(zhì)。

  3.限制脂肪

  心律失?;颊邞?yīng)減少膽固醇攝入,少吃高脂肪食物,多吃含不飽和脂肪酸的食物。

  4.限制鹽和水

  心律失?;颊邞?yīng)限制水和鹽的供給,特別是發(fā)生水腫的患者,更應(yīng)嚴(yán)格控制,以免過多攝入給自己帶來危險(xiǎn)。

  5.多食果蔬

  心律失常患者應(yīng)補(bǔ)充足量的富含維生素食物,多吃新鮮蔬菜和水果,以維持心肌的營養(yǎng)和脂類代謝。

  6.不攝入刺激性飲食

  心律失常患者不宜攝入刺激性飲料和食物,如濃茶、酒、咖啡、辣椒、蔥、姜、蒜等。

  7.養(yǎng)成用餐好習(xí)慣

  心律失?;颊邞?yīng)少食多餐,養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣,不可暴飲暴食,以免使心臟負(fù)擔(dān)加重,從而誘發(fā)或加重心律失常。

  心律失常患者在日常生活中應(yīng)注意避免誘發(fā)心律失常的因素,伴有嚴(yán)重心臟病的患者應(yīng)盡量避免加重原發(fā)病,適宜的居住環(huán)境、合理的飲食、規(guī)律的作息起居、勞逸結(jié)合、精神愉悅、適量運(yùn)動(dòng)都有助于病情的改善。

  適宜的居住環(huán)境對(duì)于人體的生存和健康都具有重要的影響,惡劣的居住環(huán)境會(huì)使心律失?;颊吒杏X不舒適,不能很好地休息,病情也就不容易康復(fù)。健康的生活應(yīng)保持規(guī)律的作息,按時(shí)休息,按時(shí)進(jìn)食,可以幫助心律失?;颊吒玫恼{(diào)養(yǎng)身體,提高適應(yīng)環(huán)境的能力?;颊邞?yīng)根據(jù)病情適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),勞逸結(jié)合,進(jìn)退有度,在身體情況允許的情況下可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  精神愉悅對(duì)身體生理功能會(huì)起到積極的調(diào)節(jié)作用,有利于各種疾病的恢復(fù)。特別是對(duì)于心律失?;颊撸褚蛩爻?huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)于心臟的調(diào)節(jié),情緒緊張、激動(dòng)、抑郁、悲傷、焦慮、恐懼都可以誘發(fā)或加重心律失常。

  對(duì)于有原發(fā)心臟病的心律失?;颊?,除了需要按時(shí)服用抗心律失常藥物以外,還需要按時(shí)服用治療心臟病的藥物。并且患者應(yīng)定期復(fù)診,調(diào)整藥物用量。

  結(jié)語:良好的生活習(xí)慣可以幫助我們?nèi)コ芏嗟募膊?。所以大家一定要按照上面的方法,將自己平時(shí)的一些壞習(xí)慣和不好的飲食習(xí)慣都改正過來,這樣才能做到及時(shí)預(yù)防疾病的工作,不要等疾病出現(xiàn)了再去后悔沒有早點(diǎn)做好預(yù)防工作哦!

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