甲減的注意事項

　　1.補(bǔ)充適量碘。國內(nèi)一般采用每2千克至10千克鹽加1克碘化鉀，用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致孩子患克汀病。

　　2.攝取足量蛋白質(zhì)。每人每天蛋白質(zhì)攝入量至少超過20克，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡。氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，人體中每日約有3%的蛋白質(zhì)不斷更新。甲減使小腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影。

　　酶活力下降，白蛋白下降，故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。

　　3.限制肥膩飲食。甲減患者往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減患者中更明顯，故應(yīng)限制脂肪與膽固醇飲食，每日脂肪供給量應(yīng)占總熱量的20%左右。

　　4.糾正貧血。有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)和維生素B12的食物，如動物肝臟，必要時還應(yīng)補(bǔ)充葉酸、肝制劑等。

　　5、減病人之機(jī)體代謝降低，產(chǎn)熱量減少，故飲食應(yīng)以富含熱量的食物為主，如乳類、魚類、蛋類及豆制品、瘦肉等。平日可適當(dāng)進(jìn)食一些甜食，以補(bǔ)充熱能，維持機(jī)體的能量代謝。

　　6、甲減病人有脾虛的表現(xiàn)，常有口淡無味、食欲不振、消化不良等癥狀，因此飲食應(yīng)注意調(diào)味，以引起食欲，并以易于消化吸收的飲食為主，諸如湯汁、半流質(zhì)等，生硬、煎炸及過分油膩的食品則不相宜。

　　7、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，特別是生冷寒涼飲食易損傷脾陽，更應(yīng)少食。慎食肥甘滋膩之品。

　　8、療方法也可適當(dāng)?shù)夭捎?，在陽虛明顯時可用龍眼肉、大棗、蓮肉等煮湯，婦女可在冬令配合進(jìn)食阿膠、核桃、黑芝麻等予以氣血雙補(bǔ)。平時可常吃羊肉、牛肉、狗肉、胡椒等溫補(bǔ)食品。

　　總結(jié)：文章中提及的甲減的小偏方大家都了解了吧。但，我們要高度引起重視，甲減的危害性在日常生活中還是蠻大的，因此，我們要多做些預(yù)防工作，降低甲減的發(fā)生概率，這樣我們才能遠(yuǎn)離疾病。