便秘

　　便秘可分為功能性便秘、器質(zhì)性便秘。功能性便秘常因飲食、生活習(xí)慣、藥物等原因所致，器質(zhì)性病變就胃腸道本身而言，則應(yīng)該通過(guò)肛腸指檢、結(jié)腸鏡檢查。

　　腹瀉

　　腹瀉可以分為急性和慢性，超過(guò)2個(gè)月者為慢性腹瀉。急性腹瀉可見(jiàn)于感染或中毒所致腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作等。慢性腹瀉可見(jiàn)于胃酸缺乏性疾病如慢性萎縮性胃炎等，也可見(jiàn)于腸道非感染性疾病如潰瘍性結(jié)腸炎等，還可見(jiàn)于其他一些因素。如沒(méi)有明顯誘因情況下，出現(xiàn)長(zhǎng)期慢性腹瀉或急性腹瀉帶有黏液、膿血或伴有劇烈腹痛等癥狀者需要在醫(yī)生建議下，選擇電子腸鏡、B超等檢查。

　　胃潰瘍患者在飲食過(guò)程中要注意哪些問(wèn)題

　　1.制訂合理的飲食制度，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　吃飯時(shí)少說(shuō)話，不看書(shū)報(bào)、電視。

　　做到定時(shí)定量，少量多餐：定時(shí)進(jìn)餐，避免過(guò)饑過(guò)飽，每餐進(jìn)食量要有一個(gè)基本定量。吃得太飽會(huì)使胃竇部過(guò)度擴(kuò)張，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多;吃得過(guò)少，食物不能充分中和胃酸，潰瘍可受胃酸刺激而引起疼痛，并難以愈合。在發(fā)作的急性期，宜少量多餐，白天可每隔2小時(shí)進(jìn)食1次，以使胃液酸度變動(dòng)的幅度減少。癥狀得到控制后，就應(yīng)恢復(fù)平時(shí)的一日三餐，同時(shí)應(yīng)避免吃零食或夜宵，飯后不要躺下休息。

　　2.提倡細(xì)嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，切忌暴飲暴食

　　因?yàn)榫捉揽梢栽黾油僖悍置?，而唾液入胃后不僅能中和胃酸、保護(hù)胃粘膜，而且其所含表皮生長(zhǎng)因子可抑制胃酸分泌和促進(jìn)胃粘膜再生。

　　注意進(jìn)食情緒，避免精神緊張和情緒抑郁，否則會(huì)引起胃功能紊亂，不利于潰瘍愈合;因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)破壞胃酸分泌的節(jié)律性。

　　酒精在體內(nèi)產(chǎn)生的乙醛對(duì)胃粘膜有直接的損害作用，長(zhǎng)期酗酒會(huì)削弱胃粘膜的屏障作用。

　　3.講究生活規(guī)律，注意氣候變化

　　胃潰瘍病人生活起居要有一定規(guī)律，不可過(guò)分疲勞，勞累過(guò)度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。

　　潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

　　4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，營(yíng)養(yǎng)充足能夠改善全身狀況，促進(jìn)潰瘍愈合。

　　5.在潰瘍病急性活動(dòng)期飲食溫度要適宜，勿過(guò)燙過(guò)冷

　　過(guò)熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，甚至使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血;過(guò)冷食物不易消化，可加重病情。食物溫度以35℃為宜。

　　總結(jié)：經(jīng)過(guò)小編以上的詳細(xì)講解，相信大家對(duì)于胃潰瘍的相關(guān)知識(shí)也一定是有所收獲了，無(wú)論如何，面對(duì)胃潰瘍，我們一定要在日常生活對(duì)其有著高度的重視，并且努力做好一些防范工作，這樣才能降低它的發(fā)病概率。