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消化不良的護(hù)理 吃什么調(diào)理消化不良(2)

  山楂雞翅

  材料:雞翅 350g,山楂 150g,鹽 1小勺,白酒 2小勺,蔥 適量,姜 適量。

  做法:1.準(zhǔn)備材料。

  2.雞翅清洗干凈,放清水中浸泡15分鐘,水中加入一勺白酒。

  3.將雞翅撈出控干水分,在雞翅兩邊打上花刀。

將雞翅撈出控干水分,在雞翅兩邊打上花刀。

  4.加入1勺白酒。

  5.加入一勺鹽。

  6.將切碎的蔥姜撒入,攪拌均勻,腌制20分鐘。

  7.腌制好的雞翅擇去蔥姜,山楂罐頭打開。

  8.將糖水山楂均勻撒在雞翅上。

  9.旺火上鍋蒸20分鐘,關(guān)火燜10分鐘即可拿出,冷熱均可食用。

  山楂紅燒肉

  材料:五花肉 500g,山楂 25g,茶葉 10g,白酒 1湯匙,料酒 1湯匙,生抽 2湯匙,白糖 2茶匙,姜蒜 適量,鹽 適量,大蔥 半根。

  做法:1.原材料準(zhǔn)備好;

五花肉 500g,山楂 25g,茶葉 10g

  2.五花內(nèi)洗凈放入鍋中,倒入料酒,放入一半姜片和切成段的大蔥,煮開;

  3.茶葉用熱水泡出茶湯,過濾后備用;

  4.五花肉煮至用筷子可以輕松穿過即可關(guān)火,這次買的有點(diǎn)肥了;

  5.五花肉晾涼切成三厘米左右的小塊;

  6.鍋內(nèi)入少量油,入五花肉小火盡量煸出油;

  7.調(diào)入白糖;

  8.放入另一半姜片;

如何調(diào)理消化不良 消化不良 消化不良吃什么 
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