用spa來(lái)美容已經(jīng)是人們常用的方法之一了，它的效果是十分顯著的，但是做spa也是要分人群的，不同的人的肌膚的問(wèn)題不同，spa護(hù)理的針對(duì)性也是有所不同的，根據(jù)自身問(wèn)題做spa，效果會(huì)更好喲!今天小編就為大家介紹五大針對(duì)不同人的頂級(jí)spa美容法。

　　五大針對(duì)不同人的spa美容法

　　spa是有針對(duì)性的這已經(jīng)是毋庸置疑的了，人們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己的spa，下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下吧!

　　1、如果你屬于循環(huán)不佳、抵抗力差、積毒過(guò)深的亞健康一族，不妨嘗試

　　瑤浴養(yǎng)生spa護(hù)理

　　誘人功效：溫通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)排毒，獲得透亮紅潤(rùn)的好皮膚。

　　若不是朋友推薦，真難想象僻靜的南城還深藏著這樣一種神奇水療。它是來(lái)自瑤族的泡浴療法，以風(fēng)、寒、暑、濕、躁、火所引起的身體癥狀，在不同中草藥配方的泡浴和背部推拿中達(dá)到內(nèi)調(diào)臟腑，外調(diào)經(jīng)絡(luò)的保養(yǎng)功效，正對(duì)秋冬養(yǎng)生潤(rùn)膚需要。

　　面診后對(duì)癥下藥

　　瑤浴水療以中草藥湯泡浴為主，而下多少種藥、下多少量、泡多久都大有講究。這里有中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)的調(diào)理師坐鎮(zhèn)，首先對(duì)我進(jìn)行了一個(gè)面診和問(wèn)診，由此根據(jù)身體情況對(duì)癥下藥。配好的藥包要在湯鍋中沸煮45分鐘，和木桶中的溫水勾兌后方可入浴。整個(gè)泡浴雖然只有20分鐘，但我卻歇了2次才泡完，因?yàn)闊崴又胁菟幍乃巹?，感覺(jué)呼吸有些困難。

　　背推全靠?jī)蓚€(gè)法寶

　　瑤浴結(jié)束后，在調(diào)理師的要求下，我美美地睡了半小時(shí)才開(kāi)始做按摩。按摩開(kāi)始前我泡浴后出的汗已經(jīng)濕透了2層毛巾，不光“表汗”，連平日出不來(lái)的“里汗”都徹底排出來(lái)了，周身感覺(jué)一身輕。和多數(shù)以手為工具的按摩相比，這個(gè)按摩讓我感到為新鮮的就是兩個(gè)神奇工具“動(dòng)力虎”和“魔蝎刷”。前者能精準(zhǔn)地卡住脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)和穴位，后者能大面積地力撫全身肌肉群，按摩的力道和穴位尤其精準(zhǔn)。

　　編輯難忘

　　瑤浴前后調(diào)理師貼心地準(zhǔn)備好溫?zé)岬募t糖水，讓我邊飲邊泡，不斷補(bǔ)充能量。泡浴后，我的整張臉都紅得非?？膳?，調(diào)理師告訴我這是瑤浴的特點(diǎn)之一，還能根據(jù)泡出來(lái)的面色判斷身體病癥所在(發(fā)白說(shuō)明體虛，泛紅說(shuō)明內(nèi)火重，而發(fā)黑說(shuō)明體內(nèi)有淤癥)。水療后第二天，我的臉色看起來(lái)明顯變得干凈了，平時(shí)那些怎么也去不掉的雜色竟然都沒(méi)有了，毛孔也明顯縮小了!

　　居家支一招

　　瑤浴水療功效神奇，但遺憾的是并非人人能泡，那身體條件不允許的人該怎么辦呢?調(diào)理師高娜建議：配好適合自己的藥包后，可以從泡足開(kāi)始，身體越虛水位越低，然后一天天加高水位，直至膝蓋兩側(cè)的“足三里”穴位。這樣做能循序漸進(jìn)地調(diào)理好體質(zhì)，也是一個(gè)非常不錯(cuò)的居家養(yǎng)生方法。

　　特別提醒

　　并不是任何人都能泡瑤浴，要想享受它，還要有一個(gè)體質(zhì)門檻。體虛者、嚴(yán)重亞健康且已經(jīng)有明顯病癥者、心臟病、高血壓、哮喘及婦科病患者都不能嘗試此水療。

　　2、如果你屬于身心疲憊、深度焦慮的“白骨精”“過(guò)勞模”，不妨嘗試

　　中式釋壓spa護(hù)理

　　誘人功效：深度緩解肌肉疲勞，身心得到徹底放松。

　　很早就聽(tīng)說(shuō)過(guò)頂級(jí)酒店的水療，藏身靜謐不易為外人所知，且總是和一串串如雷貫耳的明星聯(lián)系在一起。這里的招牌中式SPA，也是成龍、鞏俐等明星青睞的SPA之一。因?yàn)槟苌疃确潘缮眢w，緩解精神緊張，在瘋狂年末來(lái)臨時(shí)，很值得寵愛(ài)自己一下。