秋冬季節(jié)想要進補，適宜喝雞湯，雞湯可以治療感冒，提高免疫力。然而對于雞湯怎么燉，許多美食控恐怕并不知曉。不過別擔(dān)心，今天小編將為您細細解析燉雞湯的注意事項。

　　1、慢性淺表性胃炎患者

　　本身胃酸多、消化功能就不好，多喝雞湯會促進胃酸分泌，不僅不利于消化，反會增加胃腸負擔(dān)，造成消化不良。

　　2、膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者

　　不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯后會刺激膽囊收縮，易引發(fā)膽囊炎發(fā)作。

　　3、高尿酸血癥患者不宜喝雞湯

　　因為雞湯富含嘌呤和脂肪，會誘使痛風(fēng)發(fā)作。

　　4、高血脂癥和脂肪肝患者

　　雞湯中的脂肪被吸收后，會促使血脂、血膽固醇進一步升高，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，會在血管內(nèi)膜沉積、引發(fā)冠狀動脈硬化等病態(tài)。

　　5、腎臟功能不全患者

　　雞湯內(nèi)含有某些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒癥的病者，因為病者腎肝對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能準(zhǔn)時處置，喝多了雞湯就會引發(fā)高氮質(zhì)血癥，加重病的進程。

　　熬雞湯要注意幾點

　　(1)宰活雞吃凍雞

　　買活雞自然不用說了，主要是為了保證肉味的鮮美。

　　但鮮雞買回來之后，應(yīng)該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這么做，跟排酸肉的原理是相同的。

　　動物驟然被殺時，體內(nèi)會自然釋放出多種毒素;并且新殺的雞體溫比較適宜細菌繁殖，這時冷凍，既能殺菌，又能讓雞肉從“僵直期”自然過渡到“成熟期”，這樣的雞肉肉質(zhì)才是好的，做出來的湯味道才會更鮮美。

　　很多人都認為殺活雞燉湯，才可以燉出的雞湯味道鮮美。其實，這是錯誤的，我們應(yīng)該在冰箱冷凍室里放3～4個小時再取出解凍燉湯，這樣燉出的雞湯味道才更鮮美。