現(xiàn)在手機(jī)對于很多人來說都是時刻不能離身的物品,很多人已經(jīng)養(yǎng)成了對手機(jī)的依賴。尤其是現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,手機(jī)已經(jīng)能像電腦一樣看視頻、聽音樂、視頻對話等。所以很多人時刻低頭玩著手機(jī)。下面就來了解一下玩手機(jī)的危害吧。
該視頻主要文字介紹:
手機(jī)已經(jīng)是現(xiàn)代人不能離開的一種東西。時刻玩著手機(jī)的大有人在。
現(xiàn)在無論是成人還是孩子,對手機(jī)都已經(jīng)成了一種依賴,看過一篇文章很有意思,是說下輩子要成為你的手機(jī),因為只有手機(jī)時刻在身邊,只有手機(jī)才能經(jīng)常被觸摸,顯然手機(jī)也會成為第三者。
這些都說明了手機(jī)的重要,但是,要提醒人們的是,手機(jī)雖然給我們的生活的各個方面帶來便利,但是,如果不恰當(dāng)?shù)氖褂檬謾C(jī)的話,起結(jié)果是給我們的健康帶來傷害,沒有健康,有手機(jī)又有何用?
有很多人在晚上睡覺的時候還不能放過手機(jī),在黑乎乎的環(huán)境下玩手機(jī)的傷害是非常大的。
因此,即使在睡覺前也還是捧著手機(jī),活玩游戲或看電影或微聊,總之是沉醉在手機(jī)的世界里,有時候難舍難割,閉了燈也還是在翻弄著手機(jī),結(jié)果時間一晃就過去了,而這樣關(guān)著燈玩手機(jī)的傷害也就形成了。
接下來我們來看一下關(guān)燈玩手機(jī),究竟有哪些危害?
關(guān)燈玩手機(jī)危害
1、導(dǎo)致青光眼
專家提醒說,在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通,很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生,甚至導(dǎo)致永久失明。
如果晚上睡下以后還是想玩手機(jī),可以開一盞不是很亮的燈,有一位張小姐,就是每天關(guān)燈睡覺的時候還玩手機(jī),結(jié)果她就“中招”了。
到醫(yī)院檢查,才發(fā)現(xiàn)其病因就是張小姐長期在黑暗的環(huán)境中用電腦或玩手機(jī),導(dǎo)致眼壓升高,眼部供血不足,眼睛的前后房水不能流動,導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。
如果不盡快解決房水阻滯問題,張小姐的眼睛可能失明。終,醫(yī)院通過虹膜周邊切除手術(shù),讓她的眼睛后房水能循環(huán)至前房。
青光眼才算是治愈,挽救了一雙明亮的大眼睛。但是整個過程確實讓她驚魂未定,現(xiàn)在的她不要說夜晚看手機(jī)了,連電腦都不敢時間太長,每天限制在2小時。
那為什么關(guān)燈看手機(jī)有這么大的危害?專家說:因為在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通,很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病
2、嚴(yán)重影響睡眠
本來關(guān)燈以后就是準(zhǔn)備進(jìn)入睡眠狀態(tài),結(jié)果再繼續(xù)看手機(jī),又會讓神經(jīng)處于亢奮的狀態(tài),是沒有辦法擁有好的睡眠的,時間長可也可能會失眠,而失眠的時間長了,就會導(dǎo)致身體的很多健康問題出現(xiàn)。
躺著玩手機(jī)的危害
影響智力
手機(jī)的輻射是比較大的,信號接收輻射會影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng),時間長了會使智力降低。
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椎反弓
正常人都有頸椎生理彎曲,如果沒有生理彎曲,甚至向相反的方向彎曲,稱為“反弓”。臥高靠背看電視以及長時間上網(wǎng)、躺著玩手機(jī)等不良的生活習(xí)慣,長時間牽拉頸椎,導(dǎo)致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
損害皮膚
人們使用手機(jī)時與面部距離很近,會對皮膚有一定影響,不能確定是否會長斑,但肯定不利于皮膚,容易長痘痘。有些人手機(jī)剛用沒多長時間,就莫名其妙地出現(xiàn)皮膚過敏,原來是手機(jī)上的鎳等某些金屬惹的禍。
影響視力
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力大,這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛的視力偏差。
手指麻木
頻繁按鍵,拇指酸疼。手機(jī)使用過量,頻繁發(fā)送短信會導(dǎo)致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀出現(xiàn)。