顯微外科醫(yī)生

　　長(zhǎng)期運(yùn)用計(jì)算機(jī)、頻繁發(fā)短信、多年駕車等這些生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致你的手腕部神經(jīng)被壓迫，出現(xiàn)損傷。如果聽之任之，隨著年齡增大，疼痛會(huì)越來越重。所以，不要大意，好及時(shí)到醫(yī)院顯微外科診斷治療。

　　B超醫(yī)生

　　國(guó)內(nèi)孕期媽媽通常是三個(gè)月之后，每個(gè)月都要做一次b超檢查?？墒?，在嬰兒的神經(jīng)發(fā)育期，任何一點(diǎn)小影響都可能對(duì)它的未來造成傷害。所以我的建議是，孕期女性做b超檢查的次數(shù)不要超過3次，而且好都在6個(gè)月以后執(zhí)行。

　　足踝外科醫(yī)生

　　每10個(gè)人中就有1個(gè)人平足，平足的人在50歲之后不僅會(huì)出現(xiàn)不同程度的腳骨扭曲，還會(huì)出現(xiàn)不同程度的心臟疾病。國(guó)內(nèi)把平足分等級(jí)，3級(jí)以上的平足就要執(zhí)行手術(shù)，與其等老了再做手術(shù)不如趁年輕就做。

　　骨科醫(yī)生

　　一天吃2份以上的奶制品并不補(bǔ)鈣，反而對(duì)健康不利。因?yàn)槿祟惒⒉贿m合消化牛奶，全球75%的人胃中缺乏一種消化牛奶中乳糖的酶。大量飲用牛奶就容易患上關(guān)節(jié)炎、過敏、哮喘和各種胃病。如果真的喜歡喝牛奶，每天喝1杯就夠了，想補(bǔ)鈣可以多吃沙丁魚、杏仁和蝦。

　　物理治療師

　　物理治療現(xiàn)在越來越火。在國(guó)內(nèi)，很多本科生和研究生現(xiàn)在都在從事這個(gè)工作。但如果我去就醫(yī)，我還是會(huì)選擇診室里領(lǐng)班的老護(hù)士長(zhǎng)，她們雖然學(xué)歷沒那么高，可體會(huì)非常豐富，而物理治療正是一門體會(huì)學(xué)科，研究生學(xué)歷雖高，但臨床時(shí)間不夠長(zhǎng)，有時(shí)候很難判斷，但老護(hù)士很快就能根據(jù)體會(huì)做出正確的治療。

　　中醫(yī)針灸師

　　針灸減肥并不是對(duì)每個(gè)人都有效。如果你平時(shí)食量大，屬于單純性超重，那選擇針灸減肥會(huì)有不錯(cuò)的效果?？扇绻闶怯捎趦?nèi)分泌不調(diào)引起的肥胖，那好還是去內(nèi)分泌科檢查檢查。

　　口腔科醫(yī)生

　　睡眠時(shí)細(xì)菌在你口腔內(nèi)的繁殖速度只是白天的60%，也就是說在白天，你的口腔更須要護(hù)理。我推選 “343”的刷牙模式，就是早上刷牙3分鐘、中午刷牙4分鐘、晚上刷牙3分鐘。但刷牙好安排在餐后半小時(shí)，這樣不會(huì)損傷牙釉質(zhì)。

　　吃了薯片之后尤其要清潔牙齒，因?yàn)槭砥瑢?duì)牙齒的傷害甚至比甜食還要嚴(yán)重。

　　千萬別以為只要牙不疼就是健康的，不少的牙齒疑問都是不容易被感覺到的。你好每6個(gè)月看一次牙醫(yī)，但看牙醫(yī)要避開月經(jīng)期。

　　皮膚科醫(yī)生

　　冬天別用太熱的水洗臉，否則面部皮膚會(huì)高速過賬，之后容易產(chǎn)生皺紋。夏天也別用太冷的水洗臉，否則毛孔受到刺激突然收縮，其中的油污不能被及時(shí)清出，容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。

　　要想抵抗皮膚衰老，比起皺紋而言，皮膚松弛和毛孔粗大更要重視。

　　傳染科醫(yī)生