20141029快樂生活一點通:羊肉湯的做法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2024-12-06 12:37我們都吃過羊肉,羊肉在秋冬的時候吃對我們的身體是有好處的,因為在寒冷的季節(jié)吃,能增強我們抵御寒冷的能力,而且對我們的胃也有很好的保養(yǎng)效果。羊肉湯的做法很多。下面就一起來看看好吃的羊肉湯都有哪些做法吧。
該視頻主要文字介紹:
很多人因為羊肉的膻味而不吃羊肉,其實它吃起來的口感很好,味道又香,下面就推薦大家一些羊肉湯的做法。
首烏羊肉湯做法
材料
用料羊肉3500克,羊頭2個,羊骨1000克,熟地黃、淮山藥、棗皮、生姜、蔥白各15克,丹皮、澤瀉、天麻、胡椒各8克,制首烏、黑芝麻各25克,當(dāng)歸、紅花各3克,菟絲子20克,側(cè)柏葉5克,黑豆30克,胡桃肉5個,味精、食鹽各適量。
做法
1、將羊肉、羊頭(打破)、羊骨用清水洗凈,羊肉去筋膜切片,入沸水鍋內(nèi)汆去血水,同羊頭、羊骨一起放入鍋中(羊骨墊底)。
2、用紗布把中藥都包扎緊實,和一些調(diào)味料一起放進(jìn)鍋里煮。
3、鍋置火上先用武火燒開,打去浮沫,再用文火燉1小時30分鐘,撈出藥袋,加食鹽、味精調(diào)味。
功效
大補菜肴,有滋補肝腎、補養(yǎng)氣血、烏須黑發(fā)的功效。
羊肉湯面做法
材料
熟羊肉40克,羊肉湯3湯匙,干面條200克,青蔥1棵,鹽1茶匙,味精1/2茶匙。
這道菜的精華都在湯里了,我們只需在湯里加一些蔥就很美味了。不需要多加其他的調(diào)料。
做法
1.將煮好的羊肉切薄片,青蔥切蔥花備用。
2.分兩個面碗,加羊肉湯打底,再加鹽、味精,做好碗底備用。
3.開水下鍋煮面,面條至9成熟時起鍋入碗(如果碗中湯不夠加點面湯也可)。
4.將切好的羊肉和蔥花澆頂即成,上桌時拌勻即可享用。
桂圓淮杞羊肉湯做法
天氣寒冷,羊肉具有益氣補虛、溫中暖下作用。
材料
杞子10克,淮山20克,桂圓30克,紅棗10個,去核,羊肉500克,生姜1塊,拍扁,清水3升,鹽適量。
做法
1.將桂圓、杞子、淮山、紅棗洗凈;羊肉切塊飛水。
2.將羊肉放進(jìn)瓦褒內(nèi),加桂圓、杞子、淮山、紅棗,注入清水,武火煮沸后再改用文火煲3小時,下鹽調(diào)味即可食用。
羊肉因其它的獨到美味而廣受青睞,以上介紹的就是羊肉的三種做法-首烏羊肉湯、羊肉湯面、桂圓淮杞羊肉湯,有沒有激起你的食欲呢。
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