15、讓你的身體沒有毛巾，干。 至少需要20分鐘放松和冷靜下來，然后再穿好衣服。 如果你在家，隨時(shí)去睡覺，并有著深厚的，清爽的睡眠。
16、許多桑拿愛好者喜歡吃小吃，后一個(gè)桑拿浴室會議。 一個(gè)清清爽爽飲料的陪同下，小咸香腸或餅干可好吃的秘訣，并會幫助身體在會議期間失去的水和鹽取代。
主要由桑拿爐、控制器、桑拿房組成。
1、桑拿爐概述
桑拿爐是一種電加熱設(shè)備，利用桑拿爐內(nèi)的電爐絲將電能轉(zhuǎn)化為熱能，使桑拿房內(nèi)溫度升高，達(dá)到讓人排汗的效果。優(yōu)質(zhì)的耐熱,耐酸發(fā)熱管;高強(qiáng)度頂蓋;加強(qiáng)型內(nèi)殼,堅(jiān)固耐熱;均勻式發(fā)熱;
桑拿爐組成桑拿爐體
桑拿爐由高質(zhì)量的不銹鋼制成。能夠經(jīng)受頻繁性人使用，因而能夠滿足專業(yè)、高水準(zhǔn)桑拿愛好者的需求?？梢蕴峁┚鶆?、舒適的熱量，電子控制制器則能夠準(zhǔn)確地保持室內(nèi)設(shè)定的環(huán)境參數(shù)。功率為3kw、6kw、9kw、10.5kw、12 kw和15kw等等。
桑拿爐控制器：控制器可以讓您在桑拿室外部進(jìn)行多種功能的控制。它外形美觀，耐久性極好，并帶有防水外罩，操作安全可靠。
2、控制器
包含以下組件
桑拿爐開關(guān)。定時(shí)器，可以進(jìn)1-8小時(shí)的預(yù)設(shè)時(shí)間設(shè)定和1-4小時(shí)的工作時(shí)間設(shè)定。韌性電子溫控制器。桑拿照明開關(guān)和指示燈。爐子加熱指示燈。
重新配置內(nèi)置控制器
如果你想要將控制器換到另一側(cè)(右側(cè)或左側(cè))首先應(yīng)打開控制器取下將控制器固定在機(jī)身上的螺絲擰下銘牌，將其固定在控制器原來安裝的那一側(cè)，以便保護(hù)電熱器機(jī)身上的小孔。將控制器移到另外一側(cè)，先固定控制器的底部邊緣，注意這里的小鉤子，然后小心地將控制器上緣固定好，擰緊螺絲，確定感應(yīng)器的安裝位置正確無誤。
3、桑拿房
桑拿房也叫汗蒸房，發(fā)源于芬蘭，它包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平常說的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是濕蒸房。傳統(tǒng)桑拿是利用燒礦物石，在上面潑水產(chǎn)生蒸汽，而現(xiàn)代則是利用遠(yuǎn)紅外和負(fù)離子達(dá)到桑拿的功效，桑拿房具體減肥、排毒、排風(fēng)濕等多種功效，備受消費(fèi)者喜愛。
分類
根據(jù)加熱原理不同分為：干蒸桑拿、濕蒸桑拿;
根據(jù)洗浴文化不同分為：芬蘭浴、土耳其浴、韓式汗蒸等;
根據(jù)加熱材料不同細(xì)分為：干蒸類、濕蒸類。
干蒸類有：遠(yuǎn)紅外光波房、生物頻譜能量屋和汗蒸房三大類。
濕蒸類有：芬蘭桑拿(桑拿石)、土耳其桑拿(蒸汽)兩大類。
以上就是組成桑拿設(shè)備的三大主要的部分，包括桑拿房、桑拿爐以及控制器，這些相組裝形成了桑拿，給人帶來極大的享受。
結(jié)語：桑拿浴受到人們的喜愛是極其深的，桑拿浴世錦賽的存在就可以說明了，這是芬蘭人特別喜愛下的成果。而桑拿的高溫是把雙刃劍，在帶給我們極大的舒適的同時(shí)也伴隨著一定程度的危險(xiǎn)，所以我們在蒸桑拿時(shí)一定要小心它的一些注意事項(xiàng)喲!
