哪些人群不適宜艾灸養(yǎng)生?

　　對(duì)于一些熱性體質(zhì)、高熱病人、孕婦等人群不適宜利用艾灸養(yǎng)生，以免加重體內(nèi)熱邪之氣。

　　艾灸之后需要注意什么?

　　艾灸之后，要注重防寒保暖，避免寒邪之氣進(jìn)入體內(nèi)，影響艾灸的作用。

　　治療婦科疾病的艾灸穴位有哪些?

　　艾灸三陰交穴、子宮穴、足三里穴都是治療婦科疾病的重要穴位，所以女性日常經(jīng)常對(duì)這些穴位按摩也能有效防止婦科病產(chǎn)生。

　　艾灸的時(shí)間多久為宜?

　　艾灸時(shí)間長(zhǎng)短和個(gè)人身體狀況也有重要的聯(lián)系，一般來(lái)說(shuō)，每次灸30分鐘為宜，而對(duì)于艾灸時(shí)未出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀的人群，可以適當(dāng)延長(zhǎng)一會(huì)時(shí)間。

　　艾灸后能立馬洗澡嗎?

　　艾灸之后好不要立馬洗澡，因?yàn)榘闹?，全身的毛孔處于一個(gè)擴(kuò)張狀態(tài)，此時(shí)洗澡，尤其是洗涼水澡很容易感染風(fēng)寒。

　　艾灸會(huì)燙傷皮膚嗎?

　　在施灸時(shí)需及時(shí)調(diào)節(jié)皮膚的感知溫度，皮膚出現(xiàn)灼熱微紅屬于正?，F(xiàn)象，若察覺到異常的燙熱之感需要及時(shí)采取處理措施。若不小心灼燒皮膚，出現(xiàn)小水泡，千萬(wàn)不要擠壓、抓撓。

　　艾灸有哪些副作用?

　　艾灸后有些人會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，這種反應(yīng)實(shí)則是體內(nèi)寒氣逐漸外發(fā)的一種重要體現(xiàn)，過(guò)一段時(shí)間會(huì)得到緩解。

　　夏季適合艾灸嗎?

　　夏季天氣炎熱，肌膚毛孔是開合狀態(tài)，所以此時(shí)艾灸很容易由肌膚深滲入到人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)和穴位，使得溫?zé)嶂畾庵边_(dá)病處，往往能達(dá)到更佳的治病效果，所以夏季是很適合進(jìn)行艾灸的。

　　艾灸時(shí)有哪些注意事項(xiàng)嗎?

　　在進(jìn)行艾灸的時(shí)候好應(yīng)全神貫注、思想集中，不要玩手機(jī)或者看電視，而將注意力分散，以免造成精神不集中，使得艾灸的穴位不在點(diǎn)上，起不到預(yù)期的理想效果。

　　另外，要想通過(guò)艾灸起到保健功效，偶爾艾灸一次是起不到作用的，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸。

　　在艾灸完之后，一定要將艾條完全熄滅，以免造成著火事項(xiàng)產(chǎn)生。此外，在施灸的時(shí)候還需要防止火焰落到衣服上，造成不必要的不良后果。

　　上文介紹了艾灸的一些問(wèn)題，你不妨自己對(duì)照了解一下，相信一定能對(duì)艾灸有一個(gè)更加全面的認(rèn)知和了解!

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