2、要注意體位、穴位的準確

　　施灸時一定要找準穴位，因為我們施灸主要是針對穴位來進行的，所以在施灸時一定要找準穴位。而一個舒適的體位能保證我們在施灸時保持固定的姿勢，不會亂動，這樣有利于找準穴位和施灸，更能保證我們施灸的效果，

　　3、防火

　　現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

　　4、要注意保暖

　　因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，還要注意室內溫度的調節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

　　5、注意施灸的時間

　　有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

　　中醫(yī)艾灸有哪些禁忌

　　灸法起源于遠古時期的用火，久遠于針法及其他醫(yī)術，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學中的一朵奇葩。民間也有"家有三年艾，郎中不用來"的諺語。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面請跟隨中醫(yī)小編一起來看看艾灸的10大禁忌：

　　禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

　　禁忌三：艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素。

　　禁忌四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

　　禁忌五：要注意體位、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，以保證艾灸的效果。

　　禁忌六：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

　　禁忌七：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。

　　禁忌八：要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。

　　禁忌九：極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　禁忌十：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病、保健養(yǎng)生的療法。很多喜歡養(yǎng)生的朋友自己在家里通過艾灸來防病治病，那上述10個禁忌更應該記在心里了。

　　結語：相信上文的介紹能夠幫助到很多女性朋友吧，艾灸療法不同于其他藥物，安全、健康且成本低，還十分的有效，痛經的女性朋友可以找時間試一試哦，小編祝愿大家身體健康、萬事如意!