在日常生活中,艾灸是很常見的一種養(yǎng)生方式,因?yàn)樗梢源碳と梭w穴位,促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,具有很好的保健效果。那么,艾灸會上火嗎?艾灸上火的癥狀有哪些呢?下面我們一起來看看針對艾灸上火的措施有哪些吧。
艾灸上火的癥狀
1、心火
夏季多發(fā)!分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;
實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火
主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火
分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;
實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4、肝火
我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。
其實(shí),一般俗稱為“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火
主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
艾灸的注意事項(xiàng)
1、灸器點(diǎn)上火后不可懸空過久,以免接觸皮膚時(shí)溫度過高,以致燙傷,如懸空太久,可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續(xù)使用,每隔一段時(shí)間,應(yīng)將灸器敲除支。
2、每使用灸條二至三條后,在灸器控制口會產(chǎn)生溫灸油垢,應(yīng)以毛刷清洗,以保持灸條之通暢。