3、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

　　4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)。

　　5、飯后一小時內不宜溫灸。

　　艾灸療法需注意的十大禁忌

　　艾灸是中醫(yī)的治療方法，用艾炷為主熏灸穴位來達到防病治病的功效，艾灸可以起到溫經通絡、溫陽補氣、補中益氣的作用。中醫(yī)提示，艾灸雖好，但一定要注意以下十個禁忌。

　　禁忌一

　　凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　禁忌二

　　皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

　　禁忌三

　　艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素。

　　禁忌四

　　施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

　　禁忌五

　　要注意體位、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，以保證艾灸的效果。

　　禁忌六

　　現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

　　禁忌七

　　因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。

　　禁忌八

　　要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。

　　禁忌九

　　對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　禁忌十

　　極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于艾灸副作用的相關知識了吧，還是需要好好考慮一下怎么才能正確使用艾灸了吧。正確使用使用這些養(yǎng)生方法，才能更好地起到養(yǎng)生的效果的，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。