艾灸的作用有很多，除了能夠防治疾病，還能保健養(yǎng)生，因此，越來越多的人開始用艾灸保健，但很多人都發(fā)現(xiàn)自己艾灸的效果沒有別人的好，這是為什么呢?常見的養(yǎng)生艾灸穴位有哪些?下面我們就一起來了解一下吧!

　　為什么你的艾灸效果沒有別人好

　　1、病的深淺不一樣

　　病在淺層的病容易治，病在深層的病難治，從皮毛，肌肉，筋髓，骨髓。越往里，越難治。病在淺層，艾灸溫灸的熱和藥氣容易到達，病自然好得快。病在深層，艾灸溫灸的熱和藥氣難于到達，或說到達深層的病灶部位的熱和藥氣很少了。艾灸溫灸，人體一般承受的溫度一般在40度到50度左右，每層都會吸收一定熱和藥氣，到深層的熱和藥氣當然就少得多了，病當然也就好得慢。

　　2、病在經(jīng)絡(luò)上的病較易治些，病在六腑要難治些，病在五臟的病更難治

　　疾病并不是我們眼睛看到那樣，有的看起來很嚴重的病癥，只需要艾灸幾個療程就有很大好轉(zhuǎn)了，效果驚人，有的不到一個月就好得差不多了。其實她們的病還是病在經(jīng)絡(luò)層面上。如果正氣虛弱，病到了六腑，也就是膀胱、胃、膽、大腸、小腸、三焦，當然就難治多了，既要疏通經(jīng)絡(luò)，又得調(diào)理六腑。正氣再虛，病再往里走，病到五臟，就更難治了。五臟就是指肝、心、脾、肺、腎。所以病到少陰，病到腎，病到心，就可能危及生命。

　　3、形質(zhì)未變的病容易治些

　　如果形質(zhì)未變的病用艾灸治療效果會比較明顯，我們就能明顯的發(fā)現(xiàn)艾灸的作用，但是形質(zhì)已發(fā)生變化的病難治，效果就會慢點。形質(zhì)已變是什么意思呢?如長瘤了，內(nèi)膜異位，胃潰瘍了等。長得有瘤，不要奢望灸幾次就能好。得灸上幾個月。有的器官已萎縮，甚至老化，要想一下子就好，那也是不可能的，要有長期灸的打算。

　　4、元氣中氣大傷的病難治

　　內(nèi)外都病，形質(zhì)已變，元氣中氣大傷的病難治。

　　5、病的時間短容易治些，病的時間越長越來越難治

　　病的時間越長，中氣越來越弱，受影響的地方越來越多，病可能越走越深，病就越來越難治。有病就趁早治，早治早好，不要拖。

　　6、病人的體質(zhì)好，病就好得快;體質(zhì)差，病當然就好得慢

　　即使是表面看起來一樣的病艾灸的效果也是不同的，這有一部分取決于施灸者的體質(zhì)，有的人施灸后就好得快得多。病表面看起來一樣，但是人的體內(nèi)綜合因素不一樣，人的體質(zhì)不一樣。體質(zhì)好的，中氣強，體質(zhì)差的，中氣弱。中氣弱，自然就好得慢。

　　7、心態(tài)平和好得快

　　經(jīng)脈較通暢，氣血運行就通暢，艾灸后容易進入體內(nèi)，病邪排出的快。